哪些不良饮食习惯，会容易使孩子变笨哦，家长们可别不当回事？
常给宝宝吃得太多
许多家长很有可能都会有这样的念及，觉得宝宝已经长身体，就要让宝宝多吃饭才可以，这样才会有利于小孩身体更健康、大脑越来越比较聪明。
平常许多家长看见自己的宝宝大口吃饭、吃的很多，就感觉宝宝就应当多吃一点才会有丰富的营养。但是很多家长并不知道，假如宝宝吃得过多、太撑，会使身体中大量血夜留存在消化道来促进消化，那样就会造成大脑相对性缺血性、氧气不足，长久以往就会严重影响宝宝的大脑生长发育。
与此同时，假如宝宝总是吃得太饱得话，还会导致毛细血管腔缩小和血管壁增厚，那样也会减少穿过大脑的血夜，会有加重大脑缺血性、氧气不足的现象。我们都知道大脑对身体的必要性，假如大脑体细胞常常缺血性、氧气不足，就容易导致脑部发生衰退，还可能提升宝宝将来患阿尔茨海默症的概率。
豆腐营养多，但注意食用方法
大家都知道豆腐营养丰富多彩，不但没有碳水化合物，还带有高质量的大豆蛋白，吃起来嫩软。因此很多家长还是希望给宝宝吃的愈多愈好。
可是就是这个家长要考虑的位置了，水豆腐并不是吃的愈多愈好的，由于豆类食品尽管含有高质量的大豆蛋白，其实就是合适宝宝的。可是家长如果给宝宝一下子吃很多的话，会使宝宝的身体促进代谢铁和碘，可能导致身体内缺锌、缺碘，可是铁和碘会影响到宝宝的大脑发育。
并且家长给小孩只吃豆腐，这其中的蛋白使用率会非常低，提议与别的食物配搭才能让这其中的营养成分更强的被消化吸收、运用。因此家长平常给宝宝吃豆腐时，最好把水豆腐和其它蛋类、肉类食品一起吃，效果更好。
肉类食品多吃些也会影响到宝宝智商
肉类食品是宝宝发育阶段中不可缺少的食物之一，由于各种肉蛋类食物里面含有许多优质蛋白质，是宝宝成长发育时必不可少的蛋白。因此很多家长也是觉得宝宝正处在生长发育期内，需多给宝宝吃荤蛋类的食物，来满足宝宝的身体生长发育必须。
虽然肉类食品十分有营养成分，可是家长也不能一味地给孩子吃这种食物，不然也对宝宝的智商造成影响。由于这类食物归属于酸碱性食物，假如家长平常给宝宝吃多了的这种食物，会导致宝宝的血夜偏酸，产生碱性。长久以往会导致宝宝免疫力下降，宝宝也经常会发烧感冒，很严重的状况大脑和自主神经就会受到一定的影响。
饮食结构看上去不值一提，可是对人体健康却拥有非常重要的作用，因而家长要科学安排宝宝的日常饮食搭配。有许多食物虽然比较好，可是家长一定要注意需肉蛋类、蔬菜水果、蔬菜等开展合理配置，让血夜ph酸碱度保持稳定，才可以让宝宝能够更好地吸收养分。
