现在的孩子怎么都抑郁了？

Question

如题所述

Answer 1

有人说，“90年代的儿童心理问题，主要是外部环境因素，外部条件改善就解决了。现在的儿童心理问题，主要是因为高竞争感和高孤独感。”
也有人不明白，现在的孩子究竟怎么了，动不动就抑郁、焦虑，各种心理问题，怎么这么脆弱呢？以前的人，吃饭穿衣都成问题，现在什么都有了，全家人捧在手心里，怎么反而心理问题还多了呢？

心理问题，在任何时代都存在
之所以以前没有觉得那么普遍，主要有以下几方面原因：
①我们会将心理问题统统归类为“疯了”、“神经病”，避而远之。
因此，以前没有“心理问题”一说，有的都是神经病。就连现在，很多人还将有心理问题的人，看作脑子不正常，神经有问题。
②独生子女时代，每个孩子都是家里的命根子，出了问题，那是要命的事。各种媒体报道，渲染得更加有声有色。
③心理问题，其实可以算是富贵病，得得起，却不一定治得起。
加上严重的“病耻感”，会想尽办法不让人知道。
家庭当中没有条件治疗的，会选择把孩子锁在家，外人自然无从得知。
由此可见，心理问题绝对不是这个时代特有的产物。

物质条件改善≠精神状态充实
无可否认，现在的还是生活得比以前要舒服太多，在物质方面，几乎就是想要什么就有什么。
对于经历过物质极度匮乏年代的人们而言，这个时代简直就是天堂，还有什么好抑郁，好不满意的呢？
然而， 物质的丰富，不代表精神世界的充实，客观而言，现在孩子的精神世界，很多是匮乏而空虚的。
大把的空闲时间，不知道该想什么，做什么。
那个时候没有什么高档的娱乐设施，只有最简单的游戏。而且很多都是自己动手做的，没有沉重的作业负担，没有手机，但是孩子们却有很多的欢声笑语，那个时候，孩子们可以成群结队，尽情的疯玩打闹，奔跑，摸鱼捉虾。
现在网络的发展，让他们在还未真正迈入这个时间之前，就 提前领略了这个世界的复杂和残酷，对生活失去憧憬和幻想，陷入无尽的迷茫之中。

问题在高竞争感和高孤独感
现在的家长，普遍都接受了较好的教育，都十分重视孩子的学习，对孩子寄予厚望，孩子不得不从小参与高度的竞争，承受很大的压力，由此就引发各种考试焦虑、学业焦虑。
而另一方面，现在孩子少了，很多还是独生子女，与生俱来的高孤独感，使得他们从小思考力就很强。他们既不愁吃也不愁穿，所思考的问题直接就是形而上的意义问题：“人为什么要活着？”这样一思考麻烦就来了，抑郁了，因为人生本来就是没有意义的。
高竞争感和高孤独感两大因素集中在一起，使得出现心理问题的孩子越来越多。最普遍的是学业上的焦虑问题，到了高三不好好学习，整天看小说，看手机。还有抑郁、性别障碍更为复杂的问题也出现了，比如男孩子在家里穿着妈妈的丝袜、文胸躺在床上，女孩因为性别不认同而抑郁自杀等等。
焦虑不堪的不仅仅是孩子，大人也焦虑。以前来咨询的孩子年龄最小也就是幼儿园大班，而现在连婴儿都来了。家长看到2岁的婴儿打人就觉得这个是有问题的，也来咨询，这说明家长是有多焦虑呀。

避免孩子的心理问题，需要怎样的家庭？
所有的孩子问题，其实都是家庭的问题。
家庭是健康的，孩子就是健康的。孩子出问题了，其实是家庭系统出了问题，如果不改善这个系统，是解决不了孩子的问题的。
好的家庭的共性
幸福的家庭有一点是一样的——家里没有一个人是控制欲很强的。夫妻两个人都比较成熟。成熟跟学历、收入、社会地位无关，农民也可以很成熟。
成熟的主要体现是没有很强的控制欲，做事情比较独立，家庭里面各个成员各自做各自的事情，有困难的时候就互相帮助。
家庭成员之间彼此关心，但是又不是彼此控制，这样的家庭就比较健康。
比如，一个十六七岁的男孩出去参加同学聚会，成熟的妈妈就会说：“注意安全啊，钱够吗？”“够！”然后这孩子就出去了。他在外面玩得很自由自在、很放松，他在同学面前也会让人感觉是一个很自然的人，因为他没有被控制住。
而控制欲强的妈妈会问：“和谁在一起？去几个人？什么活动？什么性质？你带多少钱？只能用多少钱……”这样的孩子出去表现也是不一样的。玩到一半时，老妈又一会一个电话：“你在哪里？可以回来了吧，已经9点了，你不是说好9点吗？”。
有一个控制欲很强的人在家里，其他人就会有压力，慢慢就会出现问题。比如孩子做作业的问题，家长去控制的话，孩子就学不会独立做作业。作业是孩子自己的事情，大人不要去搅和在一起。如果搅在一起，这孩子一定是自己不做作业的，拖拖拉拉搞这搞那。
我所看到的幸福的家庭，都是没有一个人控制欲很强的，每个人都相对独立，自己完成自己的事情。

Answer 2

春天是抑郁症高发季节的主要原因有以下几点：
1. 生物钟紊乱：春季气温回升，日照时间变长，很多人的生物钟难以适应这种变化，从而影响睡眠质量，使得情绪出现波动。
2. 打破平静：春季是万物复苏的季节，有些人会产生一种寂寞感，觉得社交生活不够充实，从而增加了沮丧、孤独的可能性。
3. 压力增加：春季是学校和企业的招聘季节，一些人可能会感到求职和就业压力增加，这也容易引起抑郁情绪。
4. 过敏：春季是过敏原比较多的季节，一些人可能会因为花粉、灰尘等物质引发过敏症状，不舒适的感觉可能会加重情绪不稳定。
5. 营养不良：季节的变化可能导致食物种类和数量的变化，从而导致营养不良，引起身体不舒适，增加了心理上的不适。
总的来说，春季是抑郁症高发季节的原因是多方面的，如果出现疑似抑郁症的症状，及时寻求专业医生帮助是非常重要的。