时间管理是每个人必须要掌握的能力。事实上，从学生到职场人士，无论在哪个阶段，都需要良好的时间管理能力。虽然许多人在日常生活中感到时间不够用，但实际上，只需要一些简单的技巧和实践，就可以提高自己的时间管理能力。
以下是一些简单的建议，可以帮助你提高时间管理能力：
1. 制定计划：制定计划是提高时间管理能力的重要步骤之一。计划可以让你更好地掌控时间，并且使你的生活更有组织性。根据你的需要，每天、每周或者每月都可以制定计划。
2. 确定优先事项：确定优先事项是非常必要的。你需要决定哪些任务最重要，哪些任务可以放到稍后去做。当你确立了优先事项，你就可以更好地规划时间，更有效地完成任务。
3. 避免拖延：拖延是每个人的通病，但它也是时间管理的大敌。当你把任务推到最后，你就会浪费无谓的时间。一种避免拖延的方法是在任务完成前先设定一个截止日期。
4. 集中注意力：在做任务的时候，注意力的分散也是一个主要问题。如果你想更高效地完成任务，你需要集中注意力。你可以通过减少干扰，定期休息，练习冥想等方式来增强注意力。
5. 多做练习：时间管理需要不断的实践来提高。你需要花时间去了解自己的时间使用情况，并找到更好的方法来处理任务。只有通过不断的实践，你才能真正掌握时间管理的技巧。
最后，提高时间管理能力需要坚持不懈的努力。你需要一直保持对自己的监督，并努力改进自己的时间管理技巧。通过这些方法，你就可以更有效地利用时间，提高自己的生产力，并享受更有意义的生活。
提高自己统筹能力首先，把已经确定时间的任务罗列出来，并根据已确定时间间隔安排其他工作。
其次，逐步培养自己的日程安排能力，根据自己的喜好，将相应的任务安排在合适的时间段里。
再次，将相似的工作排在一起，尽量减少主观思维上的变化。
最后，不要把工作排得太满，努力为自己保留更多的弹性时间，这样你的工作就会游刃有余了。
1、准时开始计划中的内容。
2、制定计划科学合理。
3、克服拖延症。
4、使用敬业签辅助自己实现以上目标。