有高血压的人喝什么牛奶好

Question

如题所述

Answer 1

高血压可以喝脱脂牛奶、酸奶、豆奶、全麦牛奶，这类牛奶含有少量脂肪、不饱和脂肪酸、优质蛋白质，高血压患者喝后不会引起血压升高、血脂升高，对高血压是不会产生不利影响的。高血压通常是由于高血脂、高血糖等慢性疾病引起的，饮食方面应以低脂、低钠饮食为主，另外建议规律作息、适当运动，促进人体新陈代谢，如此可以避免高血压症状加重。

Answer 2

高血压的患者最好喝低脂牛奶。低脂牛奶中所含有的脂肪相对于普通牛奶是偏低的，可以避免摄入过多的脂类物质，引起血脂代谢紊乱而出现高脂血症，甚至发生血糖升高。牛奶含有丰富的营养成分，每100mL牛奶中蛋白质含量3.6-3.8g，蛋白质消化吸收率为87%-89%，属于优质蛋白，乳蛋白中还含有人体所必需的氨基酸，容易被吸收。普通牛奶当中脂肪的含量偏高，以甘油三酯为主，还有少量的磷脂和胆固醇。而低脂牛奶中脂肪含量明显减少。

Answer 3

现在的医学相当多的中老年人患上了高血压，我爸血压也高.找过很多降压药和偏方,用了不少钱,现在明白了,高血压虽不能完全根治,但是可以很好的稳定,控制好了,就像没病一样,大家也不要太担心.除了药物稳定血压之外，多吃蔬菜，清淡的食物。高血压吃水果也有利，西瓜,柠檬这些都是被得到证实的.
有次一个医院的亲戚说要药都有副作用,吃多了不好,推荐采用无副作用的纳豆激酶胶囊溶栓降压法,这个在医疗科技发达的日本主要采用的降血压方式.
纳豆激酶可以12个小时溶栓,其它产品都是达不到的,软化血管,清除堵塞,双向调节血脂,预防各种心脑血管疾病发生.在众多溶栓药物中效果是比较好的.他推荐我们用农科院的纳豆激酶溶栓,比较权威,血压是可以降下来的,还真是的,快两个月,我爸的血压就下降不少,精神也不错,以前的头晕,麻木,也减轻很多,3个月的样子,头晕这些并发症都不见了,就像没病一样,我收藏了我爸用药的那个地址
http://url.cn/47J1pJ?377
,希望对你有用.
顺便说一下,这是天猫商城,只有正品且是品牌才可以在天猫商城入驻,并且天猫商城是要10来万诚信保证金,坑爹的保健品都不敢在那上架,投诉就扣钱,赔不起的.效果怎么样,好评的评价最客观.

Answer 4

脱脂牛奶最好，现在一般就是伊利脱脂牛奶