眼睛老是感觉很疲惫是什么原因是什么？如何可以改善？

Question

眼睛老是感觉很疲惫是什么原因是什么？如何可以改善？

Answer 1

病情分析：眼睛感觉疲劳是长期用眼、过度用眼导致的。也跟睡眠不足、熬夜、情绪不佳有关系，建议用眼超过45分钟左右，要休息一段时间，双手按摩双眼，平时睡眠要充足，避免熬夜。
如果有近视或者远视的患者，要佩戴矫正视力的眼镜，远视或者近视患者用眼较正常视力的人用眼更疲劳，休息时间多看远处的物体，看绿颜色的物体有缓解视疲劳的效果。
消除眼睛疲劳感的妙招：
1、眺望远方。在眼睛疲劳的时候，如果能眺望远方，就能使眼睛睫状肌功能得到非常好的调节，从而缓解眼睛疲劳的症状。
2、注意休息。眼睛感觉疲劳的时候，不妨闭上眼睛养一会神，这样可得到有效缓解。
3、按摩双眼。平时可轻轻对眼睛进行按摩，可有效消除眼睛疲劳。
4、熨烫双眼。感觉眼睛疲劳的时候可以把双手搓热，然后放在眼睛上，能消除眼睛疲劳。
5、蒸汽熏蒸。可以在眼睛下面放一杯水，用蒸汽来熏蒸双眼，能保护眼睛，促进血液循环。

Answer 2

屈光不正性视疲劳，由于有屈光不正而没有配戴合适的眼镜，就会出现视疲劳，表现眼睛的酸痛、疲劳、畏光流泪，这个时候需要到医院进行综合验光，验出你真正需要的配镜度数，配戴合适的眼镜，这样就可以缓解视疲劳。

干眼症，干眼症也会出现眼疲劳、异物感、干涩，可以使用人工泪液，常用的是没有含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，每天三次，缓解眼睛的不适症状，建议要少用手机、电脑等电子产品，这样症状就容易改善。

Answer 3

像你这种情况应该是出现了眼疲劳的情况，就是现在看手机时间太长，用电脑时间太久，看电视时间太多都会影响眼睛的疲劳程度，可以适当的出去多看绿色植物或者用一些眼药水就能改善。

Answer 4

消除眼睛疲劳感的妙招：
1、眺望远方。在眼睛疲劳的时候，如果能眺望远方，就能使眼睛睫状肌功能得到非常好的调节，从而缓解眼睛疲劳的症状。
2、注意休息。眼睛感觉疲劳的时候，不妨闭上眼睛养一会神，这样可得到有效缓解。
3、按摩双眼。平时可轻轻对眼睛进行按摩，可有效消除眼睛疲劳。
4、熨烫双眼。感觉眼睛疲劳的时候可以把双手搓热，然后放在眼睛上，能消除眼睛疲劳。
5、蒸汽熏蒸。可以在眼睛下面放一杯水，用蒸汽来熏蒸双眼，能保护眼睛，促进血液循环。
6、营养护眼。一般都是用乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，从而更好的缓解眼睛疲劳。

Answer 5

可以点消除视疲劳的眼药水,明目地黄丸。如珍视明眼药水。菠菜,动物肝脏等