66问答网
所有问题
不吃晚饭不掉秤的原因是什么
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-01-19
很多时候是你晚上吃了其他东西,比如水果(很多水果糖分很高),零食,饮料或者一些其他的,加一加热量可能比一顿晚饭热量还高
相似回答
为了减肥,一天只吃两顿饭,长期
不吃晚饭
能减肥吗?
答:
首先是肯定能减肥的
,当然你早晨和中午不能暴饮暴食,如果你早晨和中午吃了别人一天的量,那你就是晚上什么都不吃,也不可能造成热量缺口,所以是不可能瘦的。很多朋友想着反正我晚上不打算吃东西了,那中午就拼命的多吃一点,吃一大堆炒菜,下午又忍不住吃点饼干薯条甜饮料,这种找补的心态,你就是...
减肥为
什么不掉秤
?
答:
1. 运动量不足:部分人习惯通过节食来减肥
,但不注意运动,经常久坐、久躺,这种方法在减肥初期可能会有一定的效果,但在减肥后期,可能会导致减肥一直不掉秤的情况。一般来说,建议在减肥时适当做有氧运动,比如慢跑、跳绳、瑜伽等。2.
药物使用不当
:某些人是依靠减肥药物来减肥,但市面上的减肥药物...
减肥中过午不食四五天为
什么
一斤都没瘦 特别失望 有经验的说说
答:
先说一下你没瘦
的原因
: 1、摄入热量太少了,减肥热量摄入不能低于1200大卡。你摄入的热量如果低于每天身体消耗的热量太多,身体就会为了保护自己,降低自身代谢率,所以没有减轻。 2、你在中午之前把一天的热量都摄入足够了,减肥就是一个加减法,吸收的减去消耗掉的,如果你早午餐吃很多高热量高糖的食物,那肯定是瘦不...
减肥半个月
不掉秤
了怎么办
答:
而你以前减肥都是
晚饭不吃
,那么体重是会掉下来,但是减少都是水分和肌肉及少量脂肪。但是,也会损害身体健康。同时也会影响你的基础代谢。建议你再原有基础上调整一下饮食机构和运动方式,这样才能突破体重
不掉秤的
现象。一,减肥的核心
是什么
?减肥的核心是消耗量大于摄入量,减肥的基础是均衡饮食,而...
减肥一直
不掉秤
视频时间 00:50
为
什么
冬天减肥
不掉秤
答:
掉秤
小tips 再不知道就晚啦减肥不掉称
的原因
? 1️⃣经期 经期前是身体内水储留的一个时期,一般来月经前体重只会上升,不过不用担心,经期过后会恢复正常。 2️⃣吃太咸
吃
的太咸会造成体内渗透压增高,同时吃得咸就会喝水多,因为身体处于干渴状态,就无法起到排毒作用,咸的东西还会储存大量水分,身体代谢...
大家正在搜
晚上不吃饭也不掉秤
晚餐不吃也不掉秤怎么回事
为啥不吃晚饭也不瘦呢
晚餐不吃体重不减是什么原因
为什么没吃晚饭体重还是没变
10天没吃晚饭了为什么不掉秤
不吃晚饭一个星期也不掉秤
不吃晚饭20天一斤没瘦
不吃晚饭40天为什么一斤没瘦
相关问题
晚上不吃饭不掉秤的原因
不吃饭也不掉秤是怎么情况!!!
每天晚上几乎都不吃饭,为什么体重还是不减呢 ?
不吃晚饭还是瘦不了为什么
减肥不掉秤的十大原因?
连续3个晚上不吃饭。为什么不掉称?
不吃晚饭减肥,为什么一个星期了体重还是没有下降呢?急
吃晚饭不掉称是为什么?