不是的。
根据国家标准，脂肪和糖每100毫升含量低于或等于0.5克，即可标注“零脂”“零糖”，每100毫升饮料能量低于或等于17千焦(4卡)即可标注“零卡”。所以即便是“0糖0脂0卡”饮料，也不等于完全不含糖、没有热量。
零卡糖是很多减肥人群的选择，也基本不含有热量，因为零卡糖中的主要成分是赤藓糖醇、以及罗汉果甜苷，一般零卡糖就算进入人体，也不会被体内任何酶系统消化降解并排除体外，所以零卡糖在日常生活中可以作为减肥人群、以及高血糖人群的甜味替代品。
吃零卡糖的作用
1、如果人们长期大量的服用零卡糖，可能会增加身体代谢的负担和压力，对人们的身体健康是非常不利的。
2、另外如果人们将日常用糖都用零卡糖代替了，对健康人群来说，可能会导致营养供应不足的情况，也不利于人们的身体健康。
零卡糖真的没有热量。
其实，零卡糖并没有什么热量，零卡糖的主要成分就是赤藓糖醇，罗汉果甜苷就这两种。它的成分简单明了，也就是大家所说的，0脂肪，0糖分，0热量。零卡糖属于一种小分子物质，它一般通过消化道进入体内后，由于不可以被体内任何酶系统消化降解而全部排出体外。
通常来说，零卡糖是没有激素防腐添加的。日常经常食用零卡糖可以作为大家甜味替代品，从而可以帮助大家达到降血糖，降血压，降胆固醇的目的。零卡糖保质期一般是18个月，建议在阴凉通风干燥处保存。在瘦身的同时，还可以养颜降三高，再就是，对于老年朋友们来说，可以用于日常自己的保健营养。
注意事项
需要提醒大家的是，虽然说，其实零卡糖说是无糖，但喝起来让人感觉口味还是比较香甜的，这是由于目前有很多的商家放了很多的人工甜味剂。
人工甜味剂其实就是大家所说的，食品添加剂，用来代替白砂糖的。人工调味剂吃多了，会导致肠内负责消化、代谢的细菌失衡，从而影响内分泌代谢。因此朋友一定要注意尽量地少喝饮料，而是要适当的多喝一些白开水，或者可以在家里自己榨果汁喝。
本回答被网友采纳卡糖并非本身不存在热量，而是卡糖不含糖，且本身剩下的物质不能人体吸收，直接通过尿液排出，也不会引起胰岛素变化，造成升糖反应。但这并不意味着可以随便食用卡糖而不控制量。人的味觉在接受了甜味剂，更容易产生饥饿感，反而食欲变得更加强烈。