三明市，位于中国福建省中部，是一座山清水秀的生态之城。市辖区划分为三元区、梅列区、永安区、大田县、沙县、尤溪县、明溪县、清流县、宁化县、将乐县、泰宁县、建宁县等12个县（市、区）。
三元区是三明市区的核心，以城市现代化建设为主，集中了市政府、商业中心和教育、医疗设施。梅列区则是三明的商业和文化中心，拥有三明市最大的购物中心和博物馆。
永安区，因境内有著名的桃源洞风景区而闻名，被誉为“中国桃源第一城”。大田县以“中国白莲之乡”著称，盛产白莲和茶叶。沙县则是美食的天堂，以沙县小吃闻名全国。
其余县区各具特色，如宁化县的红色文化、泰宁县的丹霞地貌、建宁县的生态茶园等，都为三明市增添了丰富的旅游资源。总的来说，三明市市辖区地理多样，经济发展均衡，生态环境优美，是福建东部的一颗璀璨明珠。