新的老年人标准公布了,达到标准的,可别不服老

Question

如题所述

Answer 1

1. 新的老年人标准已经公布，不再是70岁？达到标准的，可别不服老哦。
根据世界医疗卫生组织对老年人的划分标准，可将其分为三个阶段：
60~74岁--年轻老年人
75~89岁--老年人
90岁以上--长寿老人
根据以上标准可以判断出60岁以上就已经步入了老年人的行列中，屏幕前各位60岁以后的人千万不要不服老，即便身材硬朗，健步如飞，也要积极保养。
2. 为什么老年人容易患慢性疾病？
1. 生活习惯不佳
随着生活节奏的加快，人们的压力变得越来越大，在满足温饱问题的同时，也让越来越多的人开始追求精神方面的享受，各种新开的娱乐设施和美食甜点，满足了人们的味蕾，不少老年人也都爱上了这种奢靡的生活。
长期暴饮暴食，久坐不运动，熬夜抽烟酗酒等不良的生活习惯都会增加老年人的身体负担和压力，上了年纪，身体体质和自身免疫功能也会降低，各种小毛病接踵而来，若不及时调理的话，患慢性病的几率也会大大提高。
2. 污染严重
随着私家车数量和化学工厂的增多，外加吸烟人数的增长，我国空气污染问题变得越发严重，环境污染严重，将直接损伤的人体健康也会加重老年人肺部的负担和压力，诱发各种慢性肺病。
老年人想要身体健康，远离慢性肺病的侵害，出门前一定要及时佩戴口罩，少去人流量大和污染严重的环境下独处。
3. 精神压力大
都说养儿防老，现实却是很多儿子长大后却依旧要压榨父母，如今结婚不仅要买房买车，还要准备高昂的彩礼，最大的除了男孩本身之外就是他们的父母。
多数中老年人都一直处于高压状态下，压力加大，生活作息不规律，不及时调整就会使机体免疫功能降低，诱发多种慢性疾病。
4. 不能定期体检
定期体检可以帮助人们尽早发现身上的小问题，掌握身体的变化，了解自身是否有疾病的发展趋势，只有这样才能尽早就医治疗，将疾病扼杀在发病初期。
我国老年人为了心疼钱，大多不愿定期去医院体检，导致很多小病拖成大病，最终造成无法挽回的后果。
医生表示：定期提前检测是发现疾病治疗疾病的关键要素，50岁以后的中老年人一定要定期体检，不要任由疾病的发展。
3. 老年男性最容易患哪些疾病？
（1）三高疾病
三高疾病已成为危害国民健康的首要杀手，男性到了中老年阶段出现三高的可能性增加，身体多重要指标会出现变化，如果有持续升高现象，血压、血糖或者血脂不稳定，健康会受到严重影响。
（2）肥胖症
随着年龄的增长，身体代谢率逐渐降低，中老年男性若不及时调整饮食，规律作息，很容易因为体内脂肪堆积过多的原因诱发肥胖症，导致身材发福。
（3）前列腺疾病
前列腺是男性身体中非常重要的生殖腺体，近年来，我国男性患前列腺炎症和前列腺癌的几率呈逐年上升趋势，随着年龄的增长，男性前列腺功能逐渐衰退，老年男性若不及时保养做好调理措施，日后患此类疾病的几率会大大提高。
（4）心脏病
心脏是人体的发动机，根据数据研究表明：心脏病是65岁以上老人的第1杀手，首先我们需要明白人体自然衰老会影响心脏的机能，容易诱发高血压和高胆固醇，增加老年人中风和患心脏疾病的风险。