福州5区八县包括：鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区、长乐区以及闽侯县、连江县、罗源县等八县。
福州，作为福建省的省会城市，下辖多个区域和县市。福州五区主要包含了城市中心区域的五大行政区。具体来说：
福州拥有传统的五个主城区：鼓楼区负责省市政府机关办公区域，台江区为交通枢纽地带，仓山区以文教和科技产业著称，晋安区作为制造业发展的中心地带。近年来经济发展迅猛的长乐区以其快速崛起的航空产业而闻名。而福州下辖的八县则包括闽侯县、连江县等县市。这些区域各具特色，共同构成了福州市的整体发展格局。其中闽侯县是福州市重要的交通枢纽之一，连江县则以其丰富的海洋资源著称。这些县市各具特点和发展潜力巨大。各个区域的互补与协作让福州成为经济与文化和谐共进的现代都市典范。随着城市化进程的加快，福州的未来前景充满希望与活力。