适合体育课的简单小游戏包括：
1. 接力比赛：学生们分成几队，每队排成一列。游戏开始时，第一位学生需要跑完一段指定的距离，然后回到队伍末尾，与下一位学生击掌，下一位学生才能开始跑。哪个队伍最先完成接力，就是胜者。这个游戏既能锻炼学生的跑步能力，也能培养他们的团队合作精神。
2. 捕鱼游戏：指定一名学生为“渔夫”，其他学生为“鱼”。渔夫需要用一个篮球或者排球去“捕鱼”，被球碰到的学生就被淘汰出局，成为新的“渔夫”。这个游戏既能锻炼学生的反应能力，也能提高他们的躲闪技巧。
这些游戏都简单易行，既能让学生们积极参与，也能达到锻炼身体的目的。同时，这些游戏也可以根据学生的年龄和体能情况进行适当的调整，使其更加适应学生的需求。
例如，对于年龄较小、体能较差的学生，可以适当缩短接力比赛的距离，或者降低捕鱼游戏中“渔夫”捕鱼的难度。对于年龄较大、体能较好的学生，则可以适当增加游戏的难度和挑战性，以提高他们的运动水平。
总的来说，这些简单的小游戏既能让学生们感到运动的乐趣，也能达到锻炼身体的目的，非常适合在体育课上进行。