成都白鹭湾湿地公园是成都市区内一处集自然景观和城市休闲于一体的生态公园，位于成都市区东南部，占地面积较大，是一个适合亲子游、休闲散步、观鸟拍照的好去处。为了确保一日游尽兴，可以参考以下建议：
规划行程：
（1） 早上：可以选择在公园开放时进入，此时空气清新，人流较少，适合晨练或者悠闲地散步。可以沿着湿地边的步道慢慢走，欣赏沿途的风景，观察湿地中的植物和可能出现的野生动物。
（2） 中午：在公园内找一个风景优美的地方进行野餐，或者前往公园内的餐厅享用午餐。
（3） 下午：参与公园内的一些活动，如划船、钓鱼等，或者继续探索公园未游览的区域。
（4） 傍晚：在公园内找一个好位置，观赏日落，享受大自然带来的宁静。
准备物品：
（1） 穿着舒适的衣物和鞋子，因为可能需要较长时间的步行。
（2） 带上相机或手机，记录下美丽的风景和难忘的瞬间。
（3） 准备一些防晒用品，如帽子、太阳镜和防晒霜，以防紫外线过强。
（4） 携带足够的水和一些简单的零食，保持体力和水分补充。
参与活动：
（1） 观鸟：白鹭湾湿地公园是鸟类的天堂，可以带上望远镜，寻找各种鸟类的踪迹。
（2） 摄影：公园内有很多适合拍照的地点，可以拍摄湿地风光、花卉植物和动物等。
（3） 划船：如果公园内有提供划船服务，可以尝试划船游湖，体验不同的视角欣赏湿地风光。
注意环保：
（1） 在游览过程中，请不要随意丢弃垃圾，保护湿地的自然环境。
（2） 尊重野生动植物，不要捕捉或者破坏。
安全第一：
（1） 注意天气变化，遇到恶劣天气应及时避难。
（2） 如果带有小孩，要注意看护，避免孩子接近水域或迷路。
了解公园信息：
（1） 提前查看公园的开放时间和门票价格，以及是否有特殊活动或展览。
（2） 了解公园的服务设施，如洗手间、停车场的位置，以及是否有导游服务等。
通过以上的规划和准备，你可以在成都白鹭湾湿地公园度过一个轻松愉快的一日游。不仅可以近距离接触自然，还能放松心情，享受宁静的湿地美景。
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