哺乳期的妈妈们，你们知道吗？吃太咸的食物可能会对你和宝宝的健康造成不良影响哦
🍽️抑制乳汁分泌
吃咸食物过多，可能会导致乳汁分泌量减少，影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康成长。
👶影响宝宝肾脏健康
盐分进入乳汁，宝宝吃了这样的母乳，可能会加重肾脏负担，对宝宝的肾脏健康造成潜在威胁。
🔥导致上火
哺乳期吃太咸，不仅妈妈容易上火，出现大便秘结、口干舌燥等症状，还可能影响宝宝，导致宝宝上火、小便发黄、便秘等问题。
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🍽️抑制乳汁分泌
吃咸食物过多，可能会导致乳汁分泌量减少，影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康成长。
👶影响宝宝肾脏健康
盐分进入乳汁，宝宝吃了这样的母乳，可能会加重肾脏负担，对宝宝的肾脏健康造成潜在威胁。
🔥导致上火
哺乳期吃太咸，不仅妈妈容易上火，出现大便秘结、口干舌燥等症状，还可能影响宝宝，导致宝宝上火、小便发黄、便秘等问题。