当归炖乌鸡汤的做法

如题所述

主料:乌骨鸡1700g

辅料:当归适量 红莲适量 党参适量 红枣适量 红豆适量 枸杞适量 淮山适量 薏米适量 大麦适量 盐适量

步骤:
1.将鸡去毛去内脏洗净备用
2.准备当归、党参、红莲、红枣、红豆、 枸杞、淮山、薏米、大麦等,洗净待用
3.锅中加适量清水,将整只鸡放锅中,放入当归、党参、红莲、红枣、红豆、枸杞、淮山、薏米、大麦
4.盖上锅盖,大火烧至沸腾,改小火炖60分钟
5.加入适量盐调味后再小火炖5-10分钟
6.将炖好的乌骨鸡捞出放入干净的碗里
7.将鸡汤里的油撇去不要
8.去掉鸡油后鸡汤如图中般清爽鲜美,再次将鸡放回汤锅中,大火再次烧沸即可食用

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第1个回答  2020-09-19
冬天由于天气寒冷干燥,比较容易导致很多疾病发生,冬季是比较适合养生调理身体的季节,平时一定要加强体育锻炼增强自身免疫力,同时饮食上也要健康饮食,冬季养生多喝一些汤类是比较好的,而且多喝汤身体都会觉得暖暖的,乌鸡当归汤就是平时我们家庭养生保健比较好的食材,下面我们一起分享下乌鸡当归汤的做法。
所需食材:
当归,党参,红枣,枸杞,乌鸡等。
2乌鸡洗干净。
3锅中倒5碗水,倒入洗干净的乌鸡,滴几滴料酒,煮开,撇去浮沫。
4把所有洗干净控水的药材,除枸杞外均加入高压锅中,盖盖子大火烧开,煮35分钟。
5气阀下去后,放入枸杞,加盐调味,不盖锅盖煮5分钟,即可。
乌鸡先剁成块,放开水里焯水直至鸡肉变色,捞起来后,电饭锅里放凉水、鸡块、拍碎的姜,汤烧开后,把香菇(如果是干香菇泡发的,少放点,因为干香菇味较浓,容易压倒鸡的味道。)、大枣(适量)、枸杞(适量),继续炖就行了,鸡炖好后再放盐再炖一会起锅,(因为盐放早了鸡肉就不好吃了)。我个人认为,鸡汤里最好不要放鸡精和味精,反而把鸡的原味压住了,不好吃。
在古代当归就被用作女性调理的药材,名字也是女人思念远方良人的意思。它可以调经、补血、润肠,而月经不调、便秘和气色差,恰恰就是城市女性健康和美容的三大杀手。至于乌鸡,更是女人美容养颜的宝贝,据说在唐朝宫廷贵妇就流行喝乌鸡汤。
在冬天我们平时要做一些乌鸡当归汤,不仅能起到养生保健的作用,还能在寒冷的天气里感觉胃部暖暖的,乌鸡当归汤的做法比较简单而且好掌握,大家赶紧亲自动起手来,多炖汤给家人喝,还要注意的是,其实乌鸡连骨炖汤的滋补效果是最好的。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-19
当归身30克,人参10克,枸杞30克,乌骨鸡500克,橘皮10克。
做法编辑
乌鸡宰杀后,去内脏及头足,余药洗净切片,干净纱布包裹,纳药至鸡腹中,武火炖2~3小时即可。
乌骨鸡一只,辅料:女贞子25克,当归50克(切片),桂圆15克,调料:盐5克
做法
1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。
2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,食用时放精盐即可。 [1]
功用主治编辑
女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤,只要持之以恒,对身体是非常有益的。当归既能补血,又能活血,既可通经,又能活络,具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品,具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。 这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。 [2]
①《本经》:主咳逆上气,温疟寒热洗洗在皮肤中,妇人漏下,绝子,诸恶疮疡金疮,煮饮之。
②《别录》:温中止痛,除客血内塞,中风痉、汗不出,湿痹,中恶客气、虚冷,补五藏,生肌肉。
③《药性论》:止呕逆、虚劳寒热,破宿血,主女子崩中,下肠胃冷,补诸不足,止痢腹痛。
单煮饮汁,治温疟,主女人沥血腰痛,疗齿疼痛不可忍。
患人虚冷加而用之。
④《日华子本草》:治一切风,一切血,补一切劳,破恶血,养新血及主症癖。
⑤《珍珠囊》:头破血。
身行血,尾止血。
(《汤液本草》引作'头止血,身和血,梢破血') ⑥李杲:当归梢,主症癖,破恶血,并产后恶血上冲,去诸疮疡肿结,治金疮恶血,温中润燥止痛。
⑦王好古:主痿躄嗜卧,足下热而痛。
冲脉为病,气逆里急;带脉为病,腹痛,腰溶溶如坐水中。
⑧《本草蒙筌》:逐跌打血凝,并热痢括疼滞住肠胃内。
⑨《纲目》:治头痛,心腹诸痛,润肠胃筋骨皮肤。
治痈疽,排脓止痛,和血补血。
⑩《本草再新》:治浑身肿胀,血脉不和,阴分不足,安生胎,堕死胎。
宜忌
第3个回答  2020-09-19
首先可以将乌鸡切成小块,然后加点点当归,炖一个小时到两个小时左右,加点点盐就可以喝了,特别简单。
第4个回答  2020-09-19
首先把乌鸡买回家,洗干净之后切成小块,在锅中用水焯干净之后放入砂锅中加入当归一起慢慢用,大火炖开之后转小火
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