橙子空腹可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

橙子空腹最好不要吃，因为橙子中含有丰富的果酸和糖分，会刺激胃酸大量分泌，造成胃肠不适反应。食用时会刺激唾液分泌，刺激消化道蠕动，引起泛酸的现象。所以最好在饭后选择吃橙子，这样有利于食物的消化与吸收。

Answer 2

肠胃不好的人最好是不要空腹吃的。
很多水果空腹吃都不太好，对胃有刺激的。所以建议不要空腹吃水果。