校运会，高中女生100米跑21.8秒，4乘100米跑1分22秒92，成绩好嘛？

Question

高中女生4乘100米跑1分22秒92大概是什么水平？按一般高中运动会女生跑步速度算好嘛？女子4乘100米，100米，200米，跳远，仰卧起坐，这些项目一般的成绩都是多少呀。我是第四棒，因为从来没有进行过这样的冲刺跑，所以冲刺跑的动作真的非常生疏，胳膊也不知道该怎么动，感觉一直想摔倒。跑到最后气喘吁吁，腿脚没有力气，直接跌倒在终点线了。不然应该可以再快半秒！

Answer 1

我高中的时候是体育队的，女生100米在体育队日常训练时基本都在14-15秒之间，21秒太慢了，大概平时运动队少。
4x100米女生在体育队内跑的话可以在一分零几秒你们1分22秒算比较平常的，还行，但上面100米21秒真的算慢的。追问

我们4名运动员差不多都是这样的成绩呀

单独跑100米，2个20秒多，我和另外一个21秒多。。

我是第四棒。

单独跑100米都是21秒左右呀。

追答

那4x100我可能记错了，因为体育高考没有这个，只有100、800、5米三项折返、跳高、铅球、跳远和其他专项这些

而我校运会又主要是跑800和3km的

追问

跳高跳远铅球仰卧起坐我也需要报一个

追答

其实还好啦 这成绩

追问

天惹

3km

我走路都没走过这么远

追答

不走体育高考这条路的就不用太在意了

追问

今年我们的800米取消了

50米，100米，200米，400米需要报一个。

我的体质和体育高考差距大嘛

感觉自己体质很好，哈哈

追答

跟着教练训练正常人都可以把成绩提上去的 高一高二都还来得急

追问

仰卧起坐和俯卧撑是我的短板，这两个我一个也做不起来…其他的能力都挺好的。我的跳远可以跳1.35-1.4。

追答

体育高考考过还是比较简单的 可能个子矮的人会卡跳远这一项

追问

不过我现在只是先参加运动会

我个子不矮呀

现在打算每周跑一次100米。还可以练3次

Answer 2

高中女生100米跑21.8秒的成绩算一般吧！一般来说100米跑10多秒就可以完成了的，如果田径选手的话10左右可以了。追问

我们就是普通的校运会的运动员

Answer 3

这个成绩挺不错的了。

Answer 4

100米女生跑16秒左右算正常，超过18秒那跟慢跑没多大区别追问

我们4名运动员全都跑不进20秒呀，更别说18秒了

Answer 5

动作生疏。说明体育锻炼实在是太缺乏了，跑步能力已经退化丧失了。本该是最活蹦乱跳的年纪，身体运动能力却退化成了这样。