儿童几岁开始可以喝纯牛奶

Question

如题所述

Answer 1

一、牛奶的主要化学成分

牛奶，主要是由87.5%的水分、3.5~4.2%的脂肪、2.8~3.4%的蛋白质、4.6~4.8%的乳糖以及0.7%的无机盐构成的。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白，因此牛奶的营养成分是非常适合人体的需要的。

二、一岁之前的宝宝大多不可以喝牛奶

宝宝配方奶粉是根据宝宝的生长需要特别调制的奶粉，但是有的妈妈会担心配方奶粉的成分不够天然，希望能给宝宝喝牛奶。但是，用鲜牛奶代替配方奶粉不符合宝宝的生长生理需求。因为鲜牛奶中所含的蛋白质对于宝宝来说，不但难以消化，而且非常容易引起婴幼儿溢乳、便秘。配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现类似的问题。另外，牛奶中的矿物质含量对于宝宝来说会加重肾脏的负担。因此，孩子1岁之前尽量不要喝鲜牛奶，以免弄巧成拙。

三、喝牛奶需要注意的问题

牛奶千万不要让阳光直射暴晒。因为牛奶中具有的营养因素会因为阳光的作用而发生化学反应。经过阳光直射2小时以上时间的牛奶，很有可能已经开始了变质，这时人体喝下牛奶对人体其实是有害无益的。所以，喝牛奶一定要注意避免让阳光长时间直射牛奶。

总之，牛奶虽然对身体好，可以补充身体所需的营养，但是也要选择适合自己身体状况的牛奶来喝。如果是想要给小孩子喝牛奶，一定要选择适合孩子身体发展情况的牛奶。由于小孩子的肠功能还不够完善，因此要合理选择孩子的奶制品。

Answer 2

一般建议3岁以上的孩子再给喝纯牛奶，母乳应该说是最好的天然食品，既能满足宝宝的营养需求，也有利于母亲产后恢复，而且增加孩子的抵抗力，有利于建立母子感情等等。如果没有母乳，这个情况下建议选用配方奶，不同阶段的配方奶能满足不同阶段宝宝的营养需求，都是模拟不同阶段的母乳特点，来进行调配的这种配方奶。一般来说，一阶段的奶粉适合0-6个月的婴儿，二阶段的奶粉适合6-12个月大的婴儿，三阶段的奶粉适用于12-36个月的婴儿。现在市面上有了四阶段的奶粉，适合于36-72个月的学龄前儿童。
一般情况下，在3岁以前尽量的按配方奶粉的阶段，选择适合孩子年龄阶段的这种配方奶粉，来满足宝宝的需求。另外，3岁以上如果说宝宝不喜欢喝配方奶粉，可以去喝纯牛乳，或者说是条件不允许，没有这种四阶段的配方奶粉，可以选择纯牛乳，这个是没问题的，宝宝能够消化吸收和接受。如果有条件的话，可以给宝宝继续用这种四阶段的配方奶粉，都是可以的。
一般婴幼儿最好在一周岁或者两岁以上开始喝纯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，对婴幼儿生长发育具有较大帮助，并且其中丰富的钙质，有利于预防因为缺钙引起的佝偻病以及手脚抽搐症等疾病，但是一岁半之前的婴幼儿胃肠系统功能发育不完善。如果过早的给婴幼儿喝牛奶，孩子很难消化与吸收，并且容易出现胃肠不适症状，比如腹泻、腹痛等，部分孩子甚至还会出现蛋白质过敏的现象，所以家长需要予以重视，尽量等到孩子长到一岁半或者两岁之后再考虑给孩子喝牛奶。

Answer 3

儿童一岁以后，先少喝一点，确定不会过敏后就可以继续喝了

Answer 4

一岁以内的宝宝建议是不能喝纯牛奶的，两岁之前宝宝都应该喝全脂奶。两岁之后可以喝低脂或脱脂奶，比起一至二岁的儿童，三岁以后的孩子饮食相对就容易均衡一些。
一岁以内的宝宝胃肠功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶，宝宝一岁后很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因，开始给宝宝断奶。
中国营养学会推荐一岁以后不能继续母乳的幼儿最好选配方奶粉，但可以少喝一点纯牛奶。
美国科学会推荐十二个月以上的宝宝可以喝全脂的牛奶。
宝宝需要全脂牛奶提供的能量，维生素a和维生素d，这个时候，三岁以后，这个时候孩子更倾向于推荐直接选择纯牛奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶，有的家长觉得没有必要喝奶，吃饭就行，奶类是良好的钙来源。钙最好从食物摄入。
随着年龄的增长，孩子体内的各个器官和系统都是在不停地生长发育，孩子对营养的需求量也在不断的增加，孩子对营养物质品种数量上的要求也在不断的增加。
一般建议，孩子在出生后六个月之内要纯母乳喂养，也就是说，除了母乳之外，不给孩子喂其他的任何食物和饮料，包括水，出生六个月之后，就可以逐渐的添加米粉或者稀饭等辅食，逐渐的添加菜泥和奶粉等。
也就是说，孩子至少要在出生六个月之后才能喝纯牛奶。