准妈妈们都非常害怕在孕期出现胎停育的问题，而怀孕初期是胎停育的高发期，那么，胎停育的产生原因是什么？如何才能避免胎停育？
为什么8-12周容易胎停育？所谓胎停育，就是在怀孕初期由于某些原因导致胎儿停止发育，进而引发胎儿死亡，这种情况在怀孕8-12周的发生几率较高。胎停育的产生原因与多种因素有关，胚胎的染色体异常是导致胎停育的主要原因，准妈妈受到了弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等病原菌的感染会导致胎停育，准妈妈的免疫力低下、内分泌失调会导致胎停育，准妈妈患有糖尿病、高血压等疾病，或者有抽烟、喝酒等不良嗜好也会导致胎停育。此外，精子质量低、高龄孕妇、准妈妈的生活环境中存在污染、辐射等都可能会导致胎停育。怀孕8-12周是胚胎发育的关键期，所以，准妈妈非常容易出现胎停育的问题。
为了避免出现胎停育的问题，夫妻双方从备孕起就要认真对待这个问题，最好能做到以下六点：第一、尽量在合适的年龄备孕，年龄过大会增加胎停育的几率；第二、在开始备孕前，夫妻双方要到正规的医院接受体检，如果健康状况不合适，或者存在染色体异常的问题，就不宜备孕；第三、从开始备孕起，准妈妈就要服用叶酸，还要注意合理饮食，要尽量做到规律饮食、营养全面；第四、准妈妈要改变不良的生活习惯，避免熬夜，尤其不能喝酒、抽烟，还要避开抽烟的人群；第五、准妈妈要关注生活环境，避开强辐射、污染重的地方；第六、准妈妈要加强运动锻炼，提高身体素质，如果患上疾病，不能随便用药，必须征得医生许可后才能用药。此外，准妈妈还要避免在孕期过度紧张，放松心情才能孕育出健康的宝宝。
准妈妈怀孕以后，必须密切关注胎儿的发育情况，如有异常，必须第一时间到医院就诊。在怀孕8-12周，如果准妈妈出现腹痛、阴道出血等问题，而且恶心呕吐等早孕反应也突然消失，则可能出现了胎停育的问题，必须立即到医院接受检查。在怀孕8周以后，准妈妈可以到医院检测一下胎心，如果有胎心，则说明胎儿发育正常，如果没有胎心，准妈妈推迟两周再到医院检测一下胎心，如果仍然没有，则说明出现了胎停育的问题。
怀孕8-12周是胎停育的高发期，准妈妈必须从备孕起就注意合理饮食、规律作息、增强体质，才能降低胎停育的发生几率，如果在孕期出现任何异常情况，必须立即就医。
这个说法其实不准确，任何孕周都可能发生胎停育，而孕5～10周最容易发生胎停育，80%的胎停育发生在孕8周以内。
引起胎停育的因素有很多，90%的胎停育是胚胎本身异常导致的。常见的导致胎停育的原因还有以下几种。
1、子宫异常
子宫异常包括子宫内膜过厚或是过薄，以及宫腔粘连、子宫肌瘤等子宫疾病。子宫是胚胎赖以生存的家，子宫异常会导致胚胎无法正常发育。
2、胚胎质量不好
子宫是土壤，胚胎是种子。种子不好，怎么能长出好庄稼？胚胎质量不好，极易导致胎停育。
1）染色体异常
夫妻任意一方存在染色体异常都会导致胚胎异常。
2）卵子精子质量不好
抽烟、喝酒、减肥，毒品、辐射、药品等等，都会影响卵子和精子的质量。卵子精子的质量不好，受精卵当然不会好，胚胎也不会好。
3、内分泌失调
胚胎的发育依赖三个重要的激素（雌激素、孕激素、HCG），分泌不足，容易导致胎停育。
4、病毒感染
孕早期严重的TORCH感染可导致胚胎畸形甚至是死亡。TROCH检查很重要。
5、环境因素
在胚胎发育的初期，对药物和环境因素极为敏感，各种有害因素都可能导致胚胎损伤甚至死亡。
6、其他因素
包括高龄，免疫系统异常，慢性疾病等等。
为什么孕5～10周以内最容易发生胎停育，尤其是孕8周以内？在孕4周的时候受精卵刚刚完成着床。
在孕5周～孕8周，这个时间段是胚胎发育的最关键的时期，慢慢的从几个细胞分育成“人”。在这个关键的时期，如果胚胎本身有问题，或者是胚胎发育所依赖的激素分泌出现问题，就很容易发生胎停育。
孕5周，神经系统和循环系统最先开始分化，胎儿刚刚发育的小心脏开始跳动，血液开始循环。
孕6周，心房、心室形成，有规律的心跳，头部、脑部开始发育，大部分的器官也开始出现。
孕7周，面部器官发育明显了，胳膊和腿的雏形开始出现。
孕8周，胚胎的器官特征开始明显，小手小脚也出现了。
到孕8周结束，胚胎就可以称之为“胎儿”或是“小宝宝”了。
到孕10周，胎儿继续发育，胎盘会长好，胎儿可以通过胎盘来吸收营养了。
1、早孕反应（呕吐、乳房胀痛等）突然减弱或消失；
一般早孕反应要到12周以后才会开始减弱或消失，如果在孕早期突然发生早孕反应消失的现象，请及时就医。
2、阴道出血、小腹疼痛
孕早期发生阴道出血并伴随小腹疼痛，一定不能轻视，有可能是流产的先兆。
3、基础体温连续几天下降
这个只有一直关注并测量基础体温的才会发现。
胎停的征兆因为人的个体差异而不同，不是每个人都会有感觉。如果有胎停的征兆，及时就医，没有出现，也应该按时产检。
相信很多人都听过胎停育，据介绍，孕8-12周最容易胎停，导致胎停育的原因很多，具体小编就不一一介绍了，今天小编要为大家介绍的如何避免再次胎停育？胎停育后想要再次孕育一个健康的宝宝要做哪些准备？接下来小编就为大家介绍，供参考。
对于有胎停或流产的夫妇，尤其是遭遇2次以上胎停或流产的夫妇，一定要尽可能查清病因。根据病因进行相应的治疗或调理后再进行下一次的备孕。双方都要进行染色体、优生八项、支原体、衣原体检查，男方除了精液分析外还要进行精子DNA碎片检查，女方则需要通过B超查看“自家地”(子宫、附件)的情况，同时还要进行性激素六项、甲状腺功能、免疫学检查等。
备孕注意事项和小技巧
夫妻双方注意饮食作息，改善不良生活习惯。备孕期间不要过度劳累，戒烟酒，适当运动。保持良好心态，过于焦虑、紧张会影响卵子的排出、精卵的结合，可以适当出去旅旅游、散散心。
做好防护：尽量远离人多的公共场所，如果不得不去的话就带上口罩;不去游泳、温泉、公共洗浴等地方;远离小猫、小狗这样的小动物，因为他们身上可能会携带有弓形虫。
抓住受孕时机：精子在体内可以存活72小时，而卵子在体内只能存活24小时，所以，要让精子提前进入等卵子。夫妻两人可以在排卵试纸出现弱阳性的时候就开始同房，这样可以增加怀孕几率。
调理体质，中药助孕：随着生活节奏的加快，缺乏运动，身体出现一种亚健康的状态，部分人也会出现受孕几率下降的情况，这些夫妇可以孕前服用中药调理体质的同时助孕。