每天喝2两白酒对身体有害吗?

Question

我今年21岁，体重60公斤，从小睡眠就不好，入睡很慢。现在每天晚上睡觉前1个小时，饮2两白酒，40度左右的，感觉入睡时间加快。请问这个量是否合适？对身体有无损害？

我酒量本来很大，一斤白酒走路绝对直线，神志清醒，不睡觉。最多喝过1斤2两，感觉除了兴奋之外，并不迷糊。但是后来在网上看到过量饮酒的害处，就开始慢慢少喝了。

Answer 1

每天晚餐时喝一两白酒对身体是有益的，作用如下：

1、增强心脏功能，很多人在喝了白酒之后都能明显感觉到心脏的跳动更加有力了；

2、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后往往血流速度会加快，如此可减少心梗的发生；

3、降低高胆固醇风险，这是因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；

4、减少腹部脂肪的沉积，保持形体美；

5、增强肌肉力量，使关节活动灵活，促进血液循环和机体新陈代谢；

6、抗病。白酒中的化合物能帮助抗病毒、抗炎症以及抗氧化。

酒的坏处

但是需要强调的是，一杯的量应该控制在2两以内，不宜超标。不过要提醒，并不是每个人都适合一天饮一杯白酒。特别是女性以及一些有基础疾病的人群就不适合这样喝，比如说一些患有高血压、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都饮酒，最好是戒酒，或者偶尔少量饮酒。

除此之外，酒精大量的乙醇也会对身体内的神经细胞有很大的刺激作用，这很可能会影响头发的正常代谢功能，造成脱发严重等问题。

因此，饮酒要适量甚至是少量，要在该管住自己的时候坚持住，以免发生意外或造成不良健康影响。

Answer 2

少量白酒对身体是有好处的。我爸是医生，他说有好处，我也没记住有什么好处。不过不要再多了，这个量就差不多。本回答被提问者采纳

Answer 3

有些人即使没有应酬也可能会在家喝上2两白酒，长期喝酒也养成了习惯。2两白酒，对于健康有多少影响？

Answer 4

本人看过一篇文章，大意是喝白酒一天不应超二两
。美国国家酗酒和酒中毒研究中心(niaaa)向人们发出忠告，不管每天喝或者一周喝一两次，还是偶尔喝一次酒，男人喝纯酒的量不应超过30-40ml，相当于50度的白酒1-2两，2瓶啤酒；女人不要超过20-30ml，相当于50度的白酒1两，1瓶啤酒。众所周知，西方人较东方人的酒量大，所以，参照以上美国的安全饮酒的标准，中国人的饮酒量应当更低。其次，尽量喝低度酒。再次，尽量喝葡萄酒、啤酒等。当然，即使葡萄酒、啤酒也不能过量饮用，否则也会对身体造成伤害。

Answer 5

你好；喝酒对肝脏不好，但喝酒也有很多的好处，比如说促进新陈代谢、软化血管等等，你喝二两酒不算多，配合下酒菜一起会对身体有好处。
意见建议：适度的饮酒不会对身体造成太大伤害，还会促进血液循环。建议你还是要少喝点，