打篮球抢篮板时，总是怕和对手碰撞！

如题所述

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推荐答案 2009-04-26

心理的阴影吧?

可能你以前被人撞得比较厉害,到现在心理还是害怕这种碰撞.
又或者你的身体比较单薄,根本不能够和别人相比拟,所以你害怕和别人碰撞.

但打篮球,不和别人碰撞基本上没有可能.自己注意锻炼身体,就像姚明打NBA,他的首要任务是把自己的肌肉增加上来!

大块头,才有大智慧!呵呵.

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第1个回答 2009-04-26

是不是你对自己的身体素质没信心?
怕被别人撞倒?
还是你戴着眼镜?

第2个回答 2009-04-26

你抢板的时候就想着把别人撞倒自己抢到板呗~ 但注意度别伤和气

第3个回答 2009-04-26

要增加自己的信心相信自己一定能行的

第4个回答 2009-04-26

1.多练身体力量，平时多吃些像鸡蛋、鱼这些含蛋白质丰富的食物，增加对抗能力。
2.相信自己，加强自信。

第5个回答 2009-04-26

这种东西是要看情况而定的，遇到比你牛B的人就别和他来硬的~~~~~而见到那些若的，不用我说，你也应该知道怎么做了把，嘿嘿~~~~~~~~~~~~

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打篮球抢篮板时,总是怕和对手碰撞!答：可能你以前被人撞得比较厉害,到现在心理还是害怕这种碰撞.又或者你的身体比较单薄,根本不能够和别人相比拟,所以你害怕和别人碰撞.但打篮球,不和别人碰撞基本上没有可能.自己注意锻炼身体,就像姚明打NBA,他的首要任务是把自己的肌肉增加上来!大块头,才有大智慧!呵呵....

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打篮球 我不是很高 抢篮板总是不跳怕球砸到这种情况该怎么抢好篮板...答：先学会把对手顶到屁股后面...即使你拿不到篮板,也别让对手轻松拿到还有怕被球砸到这个情况好像都有经历过,建议你要拿篮板的时候手臂一定要一直伸着的...相当于保护头部- -...要训练不怕被砸还是有秘诀的...不过残忍了点儿= = 就是先学会被球砸...不要躲.

我抢篮板时总怕球砸着头,请问该怎么抢篮板答：关键是卡位，把对手卡在身后，此时重心尽量放低，抵住他，然后看准了就跳起来，如果稳的话可以用双手抱，有比较高的在和你抢的话就单手拨出去或者拉下来。如果太矮的话还是建议不要打内线。不要怕，其实球除了砸脸，其他部位是不疼的。（当然，还除了那里……）...

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