肌肉僵硬怎么办？

我是个男孩今年22岁自己感觉身体还可以没什么毛病可是就是有的时候比如说上楼梯的时候上着上着抬不动腿了再使劲抬就会摔倒,最简单的检测方法是使劲钻紧手<猛>一下松不开,下公车的时候摔倒,好象身体僵硬是的,这是怎么回事应该怎么治啊"

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第1个回答 2009-04-29

神经系统的问题，

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脸上肌肉僵硬而且疼怎么办?答：意见建议：目前治疗面瘫的方法很多,在临床上使用最多效果比较好的却不多.目前有效的治疗方法有贴膏药,针灸,口服中药调理,口服及注射西药等.

肩膀由于挑重担引起肌肉僵硬怎么办答：可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作睡硬板床腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头是腰肌得到放松.这种情况考虑气血淤积,最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不...

请问背部肌肉僵硬怎么回事?如何治疗?答：回答：病情分析:如果是上背部有可能是颈椎病引起的,有一种较轻的颈椎病,主要表现是颈后部,肩背部的僵硬,酸痛,如果是下背部有可能是一般的劳损,如果范围较广,那有可能是腰背的筋膜炎,但这些基本治疗方案相同意见建议:这些病大多是以劳累,姿势固定时间过久,疲劳所至的,所以平时要注意休息,如果受凉也可...

小腿肌肉很僵硬怎么办答：小腿肌肉硬的原因是可能就是天天穿高跟鞋导致的吧，因此，腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪。按摩方法：去少量 - 黛微姿 — 从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升，按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。

背部肌肉僵硬如何锻炼答：每组每次练习结束后，应用抖动，深呼吸、按摩、热水浴等来充分放松肌肉，使其尽快消除疲劳。4、正确掌握动作要领：注意使肌肉的收缩和放松协调一致，减少不必要的动作。5、平时多做轻重量的背部运动。如，游泳，此运动为无阻力运动.能有效缓解肌肉僵硬，也可以专业的推拿按摩店做推拿，效果比较好。

肩膀的肌肉僵硬怎么办答：肩部肌肉僵硬怎么办 1、定期矫正姿势人类用脖子和肩膀承受大概5kg重量的头部，弯腰驼背或者用单脚支撑重心来站立的话，就会加大肩膀和脖子需要承受的头部重量，会演变成肩膀僵硬的原因。需要定期矫正姿势。要按照脚踝以上一条线的标准来提胸抬头，好像头顶部是被天花板上垂下的线吊着一样，这样就能改善...

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