如题所述
实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。
同时注意要灵活运用跆拳道的踢法不要死板，注意在防身时主要是保护自己和打倒对手，所以不要拘泥于跆拳道比赛的规则，那么就能通过跆拳道进行格斗防身了。跆拳道的腿部力量还是很强的，灵活运用可以很有效果。