从运动减肥的原理看减肥效率
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-30
运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理！
第2个回答 2019-02-18
分享一个快速燃脂的动作，坚持做，必能瘦！
第3个回答 2015-06-08
做什|么运|动可|以快|速减|肥？
减肥 的运动 太多 了 ，深蹲 瑜伽 弯腰 扭腰 慢跑 跳绳 呼啦圈 都可以 。
饮食方面每天要以 清淡为主，多吃水果补充每天所需的维生素，少吃油腻食物。早睡觉
有空也可 适当的加点 运动做做 有助 于 消耗热量 。减肥是一个长期的过程，要坚持哦。
硪之|前 是用下|图的方|案 减|掉的 ，点开 放|大就|有了 。祝您身体健康!
第4个回答 2015-06-07
仰卧起坐最快，跑步，多说水果也能
相似回答