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免疫力低下吃什么好点呢?能提高免疫力的,是哪个?
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推荐答案 2015-01-22
吃绿A螺旋藻吧,我当初就是免疫力低,经常得感冒,这个真正能让免疫力得到提高的。
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吃什么
食物
增加免疫力
答:
吃以下食物增强免疫力:1、
香蕉
香蕉相信大家也是比较的熟悉的,可以是说是老少皆宜的一种水果,香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁。2、
深水鱼
很多人就会比较的纳闷,会问,为什么深海鱼也会增强抵抗能...
吃什么能增强免疫力?
答:
2、
西瓜
。西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观,每百克大约含590国际单位,比其他一些水果要高。所以,宝宝可以进食西瓜汁,从中摄取天然的维生素A增强免疫功力,但不宜多吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85...
怎么
增强免疫力?
答:
1、多喝水
提高免疫力的首要任务是要
多饮开水
,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。水是我们的生命之源,有研究表明,白开水有助于促进人体的新陈代谢,是很好的催化剂。水很容易被我们人体吸收,增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力,从而达到增强人体免疫力和抗病能力...
儿童应该如何
提高免疫力呢?免疫力低下吃什么好?
三类食物要关注_百度知 ...
答:
抗氧化通俗一点来说就是对抗自由基,事实上,自由基会损伤我们的免疫系统,因此想要提高免疫力我们可以借助抗氧化的食物,清除自由基,常见的抗氧化食物有:红薯、玉米、西兰花等等,3、服用营养品 除了上述食物
可以增强免疫力
外,我们还需要补充某些有加强
免疫力的
营养补充剂,善存多种维生素就是一个很好的...
免疫力低可以吃点啥?
答:
免疫力低可以吃点啥?您好,很高兴能回答你的笔记,免疫力低可以通过平时饮食来增强免疫力,具体有以下食物可以提高免疫力:
多饮开水
研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强。从而有效地提高人体的抗病能力和免疫...
免疫力低吃什么
食物
可以提高免疫力
?
多吃5种食物,高蛋白质,易消化,增 ...
答:
牛奶营养丰富,易消化吸收,可以为人体提供优质的蛋白质、维生素B2、钙等,每天一杯牛奶
,可以增强免疫力
。推荐做法:【山药牛奶饼】1.准备山药两根,切成段把外皮削干净放入盆中,倒入一点白醋浸泡一会,防止氧化变黑。锅内烧水,放上篦子,把山药放入锅中,大火烧开以后转小火蒸15分钟,把山药蒸熟。2....
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