睡眠不足会不长高吗

如题所述

举报该问题

推荐答案 2015-01-01

如果睡眠不足是会影响到身体发育，和长身体的，一定要保持在89哥睡眠，特别是处在青春期当中，一定要注意，早睡早起，增加营养，这样才可以长个

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/vpxDpvDDD2i9s2i2sn.html

第1个回答推荐于2017-10-17

有影响，特别在发育期间，多休息，多锻炼，长个！你老人家姚明，根据采访人家青春期每天都不少于10小时睡眠！睡眠很重要！不仅对骨骼发展，还对身心健康，以及性格培养都有相关影响～

第2个回答 2015-01-01

会有一点点影响，人一般都是在睡眠中长大的

第3个回答 2020-04-06

睡眠不足会影响长高,特别是在青春期。

相似回答

超8成中小学生每天睡眠不足8小时,这对身体会造成什么影响?答：首先，中小学生还处在长身体的关键阶段，睡眠不足会直接导致他们的生长受到负面影响。中小学生还在身体发育的阶段，睡眠正是他们一天中休息最重要的时刻，孩子的生长激素都是在睡眠之后分泌较多，充足的睡眠才可以保证孩子的正常成长。而睡眠不足会导致他们的生长激素分泌不正常，更会影响到他们的身高、体重和...

睡眠不足会不会影响长高?答：你好，有影响的，人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的，建议你还是保持充足的睡眠，想长高平时还要注重补充营养，同时还要和适当的去运动，比如：游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时...

睡眠会影响孩子的身高,孩子长高依赖的因素有哪些呢?答：有研究结果显示，睡眠不足会导致儿童和成人肥胖，但没有足够的证据表明，睡眠少会导致个子变高。生长激素夜间分泌较多，长期睡眠不足确实影响健康和发育，但不能简单粗暴地理解睡眠几个小时就健康。因为每个人需要的睡眠时间差异很大。像我闺蜜一样，每天要睡八个小时，我一天只需要五个小时就够了。1 ~ ...

六岁孩子需要多少睡眠才能更好地长高啊?答：一般来说，六岁的孩子每天需要睡眠10-12小时左右。这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键时期，睡眠对于身体的发育和健康非常重要。睡眠不足会影响孩子的身高增长，因为睡眠是身体分泌生长激素的重要时间。生长激素是促进骨骼生长和细胞分裂的重要激素，如果孩子睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，从而影响身高...

孩子的身高会受到晚睡的影响吗,对孩子还有哪些方面影响?视频时间 8:30

“晚睡”对孩子有什么危害?除了影响长高还有哪些方面?答：所以让孩子早点进入睡眠状态，并且有个好的睡眠质量，对长高是有很大的帮助的。晚睡除了影响长高，对孩子还有哪些危害？1）危害心脏我们人体内的肝脏受压能力很强，但并不代表就可以一直受压下去。一个人长期睡眠不足会让孩子常常感到疲倦，情绪上就会过于焦虑，难以平静，甚至会表现得无法入睡等压力反应...

大家正在搜

睡眠不足会影响长高吗睡眠不足不利长高青少年睡眠不足会影响长高睡眠会影响长高吗睡眠质量会影响长高吗睡眠不足影响长个子吗睡眠不够能长高吗不是深度睡眠能长高吗青春期睡眠不足对长高

睡眠不足会影响怎么样长高？

睡眠不足会影响身高吗？

青少年的睡眠会影响长高吗？

睡眠不足会影响身高的发育吗?

睡眠不足会影响身高吗?

睡眠不足会长不高吗

在睡眠不足的情况下，怎样才能长高？？？