我每天吃四个鸡蛋，会对身体不好吗

如题所述

推荐答案 2016-02-23

会有点消化不好吧，而且胆固醇和蛋白质的量都很大哦。一般一天吃一个足够了，其他多余的不会被充分的利用，会浪费掉，或者成为多余的营养被囤聚，如果转化成了脂肪，还有可能变胖哦。

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第1个回答 2016-02-23

鸡蛋吃得太多蛋白质过剩，增加肾脏代谢负担，另外血液中的坏胆固醇含量急剧升高，最终导致堵塞血管，引起一系列的心脑血管病。当然这是长时间不正确的饮食才会导致的后果，为了自己的健康，不要吃得太多，什么东西都一样，物极必反。若是学生，身体在发育，用脑过多，一天可以吃两个鸡蛋可以充分被身体利用，是合理的，普通人一天一个即可。若是老年人，一天一个鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄，或者吃半个蛋黄即可。

第2个回答 2016-02-23

会啊

第3个回答 2016-02-23

不好

第4个回答 2016-02-23

吃艾叶鸡蛋就好

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我每天吃四个鸡蛋,会对身体不好吗答：会有点消化不好吧，而且胆固醇和蛋白质的量都很大哦。一般一天吃一个足够了，其他多余的不会被充分的利用，会浪费掉，或者成为多余的营养被囤聚，如果转化成了脂肪，还有可能变胖哦。

一天吃四个鸡蛋多吗答：一天吃四个鸡蛋多，并且可能对身体有害。从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于身体健康的青年，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃1～2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋。少年和儿童，...

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