我23岁了,从小就有些症状伴随着我,食欲不振,体弱无力,身体消瘦,怀疑自己脾胃肾功能应该差。

1.头发干枯无光泽,而且不那么浓密(我们家里人头发也不好,头发血之余,应该是气血方面原因或者是营养不良)
2.身体瘦弱,170的个头,体重才115斤,总体上比同龄人瘦很多,胳膊比较细,总感觉没力气,不像被人那么壮实。
3.手脚容易凉,平常和我一块的人手都热乎的,我的手凉的严重。
4.吃辣的容易打嗝,平常没事揉肚子也容易打嗝(觉着自己的胃消化能力或者肠胃的吸收能差)
5.体检抽血时,别人抽着很轻松,给我抽总是到处找血管,得忙活好半天(应该血管比较细)
6.我父亲没什么疾病,不过身体也比较消瘦,我应该也有遗传的原因。
希望大家各抒己见,综合这些症状帮我找出身体的病因,或建议我平常饮食方面注意事项,最好告诉我去什么样的医院。100分奉上,再次感谢。
性别男,生活起居还算规律,平时没事也会去运动,其他方面没啥异常我觉着我的脾胃肾功能方面可能差点。我去主治什么样的医院好点?

我是男孩子,从小手指尖上总好有肉刺,并且手指上的营养环(白色月牙)也小,有的手指上根本没有。

你身体偏瘦弱,基础物质不足.
头发干枯无光泽,发为血之余,是血虚不能滋养
手脚容易凉,怕冷,是阳气虚,有寒.

你的性别?舌质舌苔颜色?大小便情况?有什么样的饮食起居生
活习惯?心情睡眠和运动情况如何?

建议你通过饮食起居结合中药治疗.
形不足者,温之以气;精不足者,补之以味

要注意早睡早起,吃好三餐,晚11点前进入深睡状态.
早中餐多吃温补食物,如南瓜,胡萝卜,小米,玉米,黄芪炖鸡汤,
生姜当归羊肉汤等等
晚餐多吃滋阴食物,银耳,百合,紫菜,海带,核桃,山药等等,

每天上午可用红枣,生姜,红糖,桂圆泡水喝
晚上吃3到5颗核桃,20颗生花生
还可用八珍汤加减调理.
注意保持心情舒畅,节欲保精.少吃不吃生冷辛辣食物.
适当运动,多做深呼吸,腹式呼吸,伸展运动,扩胸运动,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-03-19
肾虚,气血差,湿气重,脾胃,肝,肾都会影响到气血.拟黑多刺蚂蚁,西洋参,黄芪,玛咖配合起来用效果还是不错的.当然有条件可以吃点更好的。
第2个回答  2014-03-10
不要执着于遗传,你的问题在于体寒,应该多补充热量,比如喝姜汤、温敷后背、食用温热的饮食、经常做体育锻炼等。睡觉时不要着凉,要盖好被子,最好能出汗。
第3个回答  2014-03-10
养气血 除寒凉 可吃中药调体质
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