我的工作很特别，要经常熬夜，身体也越来越差，请问要怎么补过来？

Question

如题所述

Answer 1

什么给你说不要熬夜啊 不要加班啊
算了吧 你也听不进去
想补的话 不是一下子就可以补过来的
买个茶杯 泡枸杞子喝 一天吃个5至6个
买烧烤吃 买羊腰 腰子听说过没 外腰和内腰
外腰是羊蛋 内腰是肾 不能多吃
一个星期随便吃几个就可以了
也可以上饭店 来一份腰子汤
小份的汤啊 大份的太贵 你也吃不完啊
价格你可以随便说 比如说来份20元的
当天吃 当天见效
明显感到自己的身体有效果了
但是我还是劝你 要是熬夜的话 白天可以睡啊
要合理安排时间 不要贪玩 身体最重要

Answer 2

吃甲鱼,鸡汤,排骨汤,多喝红牛.

Answer 3

可以考虑换一个工作。熬夜的危害真的很大，我才上了四个多月的网，体重减了十斤！其他还有更大的危害。

Answer 4

每天按时睡觉，保证足够的睡眠，尽量避免外界声音的打扰，多吃些有营养的东西，