每天早上起来眼睛肿怎么办？

每天早上都是这样，睡得早（11点半）还好一点，要是12点半睡得话眼睛就更肿了。也好像只有我这样，我同学都不会，为什么啊？他们也一天到晚玩电脑，照样睡得很晚，起得很早。缺乏什么维生素？

推荐答案 2009-04-12

不光是维生素的问题，每个人的体质不一样效果不一样。我告诉你个办法吧！
首先，要保证23点以前睡觉，睡前不要和太多的水。
其次，加强体育锻炼。每天晚上去跑步，记得不是舒筋活络式的跑步，而是真正
的强化锻炼。要跑的很累才行，过不了3，4天症状就会缓解。眼睛肿和用眼过度没什么关系。我姐姐以前是这样的，虽然跑步很辛苦但是保护容貌对于她来说很重要。
最后，你可以配合每天拿黄山贡菊沏水喝，每次4~5朵，菊花护肝名目年轻人坚持喝，到老了都有益处。菊花药店都有卖的，买1包慢慢喝。

祝楼主青春永驻！

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其他回答

第1个回答 2009-04-12

你是你的睡眠不够和睡眠质量不好，你的睡觉姿势正确导致的．朋友我建议你22点睡，你可试一个星期效果会明显改变．这不是什么大事只要你注意休息规律就不会出现类似情况．至于你同学不会这种情况是因人而已的，每个人的身体素质和体质不一样来决定的，千万不要有什么心理思想．顺其自然．

第2个回答 2009-04-12

检查一下肾功能方面看有没什么问题！

第3个回答 2009-04-12

多吃点红萝卜吧

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早上起来眼睛肿怎么办答：早上起来眼睛肿怎么办1、用冰敷冰敷眼睛处可以快速消除水肿，效果佳。如果是因为眼睛的过度疲劳所导致的眼睛浮肿，冰敷效果最是有效。可以用汤匙先在冷冻室冷藏一下，然后拿出来放在眼睛处，症状会在短时间内快速消肿。2、利用茶包消肿将已经泡制过的茶包放凉后敷在眼部10分钟左右能舒缓消肿。具体做法是...

早上起来眼睛肿了怎么回事?怎么办?答：1、你睡眠不好，休息得不好造成的。今后要注意提高睡眠质量；2、你睡觉时头部低于身体了，你应该注意睡觉时枕枕头，或提高枕头的高度。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性...

为何人的眼睛早上经常肿胀?答：一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。眼睛肿是很常见的事,只要平时多加...

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