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    • 每天晚12点睡觉，早6点起床，中午30分钟午休，经常这样有什么不好吗？

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    第1个回答  2015-03-25
    你好，诚意睡眠达到6-7小时就足够了，中午休息可以让下午的精神倍增，所以没有什么不好。
    第2个回答  2015-03-25
    你好，成人一般睡眠6-7小时就足够了，中午也需要休息，所以这样不会影响身体。
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