因为室友的原因，每天都在晚上12点的时候才睡着，早上6点多钟就起来中午还不睡午觉，像这样对身体有没

Question

因为室友的原因，每天都在晚上12点的时候才睡着，早上6点多钟就起来中午还不睡午觉，像这样对身体有没有什么危害？

Answer 1

有的人习惯了这样的生活规律就没问题，因为六个小时睡眠差不多也够了，但是如果你每天都为此感到痛苦的话，肯定有危害。我想说我们宿舍基本十二点之后睡觉，但是基本大家都在十一点多上床默默刷手机或者电脑，灯也关了，所以想睡觉的可以睡觉，不想睡的可以熬夜。

Answer 2

以前上大学的时候也是这样，不过我们规定十点二十之前关灯，打电话声音小些不要影响别人休息，你们商量好，就可以了。不要因为面子问题不啃声本回答被提问者采纳

Answer 3

我很可怜你，但是基本上没有办法帮到你，我也一样，很晚了舍友还是来一句“120方向有敌人，狙死他。”这真的很令人崩溃，不过还是不要改变自己的睡眠习惯，睡不着也躺在床上，坚持做自己，才有可能改变别人。