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萌新打篮球时该学习哪些基础知识?
如题所述
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推荐答案 2023-11-16
学习篮球的基础知识包括:身体素质、篮球素养、球鞋常识、基础规则、必要技巧等。以下是一些建议:
1.了解你自己的目标和局限性;
2.常见损伤和firstaid技巧;
3.选对鞋子,了解球鞋常识;
4.学习基础规则,尤其是违例方面,犯规其实还好,后面会有人教你;
5.学习必要技巧,如持球运球传接球,上篮擦板中投,抢篮板挡拆封盖等。
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