气血亏是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

这个可能和先天有关，也可能和后天有关。
如果是后天造成的，多是因为生活、工作劳累；饮食不均衡、没规律；熬夜；每天运动太少；总看电视，阴血暗耗。所以就需要每天合理饮食，造成喝牛奶或豆浆加馒头，中午吃肉或蛋白质加蔬菜米饭，晚餐也是，尤其可以炖些汤来喝，比如骨头汤。每天晚上11点30前睡觉。每天散散步什么的，至少半小时，两小时更好，锻炼锻炼身体。这样就会有所纠正。还可以通过药物调理。

Answer 2

　　气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

　　血虚是指由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。

　　可能导致气血虚弱的疾病
　　肾上腺功能减退症、自身免疫性溶血性贫血、创伤性气胸、闭合性气管、支气管损伤、流产、嗜铬细胞瘤危象、脱髓鞘疾病、绝经期及激素替代治疗本回答被提问者和网友采纳