第1个回答 2019-01-18
韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒,韭菜剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有“长生草”之称.
第3个回答 2019-03-21
韭菜富含丰富的维生素C还有硫化合物等物质,对人体的确有一些好处。但是韭菜并不能够起到很好的补肾效果,尽管韭菜当中含有很多的锌元素。韭菜当中的锌元素是韭菜壮阳的主要依据之一,实际上,很多蔬菜当中也是有锌元素的,胡萝卜的锌元素甚至比韭菜还多,所以韭菜其实是没有办法起到理想的壮阳效果的。
根据中国食物成分表的检测数据,每100克韭菜中含有锌0.43毫克,仅为生蚝的1/166,松子的1/21。而维生素C的含量为24毫克/100克,竟然比大白菜和小白菜都低。
其它各种营养素跟普通蔬菜相比,也没有太特别之处,唯一有特色的成分是具有辛辣味的各种含硫化合物,但并没有研究证据表明它们和增强性能力有关。所以韭菜壮阳只是大家的一种误传和美好愿望。