当7个月的宝宝出现便秘问题是可以为给孩子吃一些益生菌的，从而改善便秘问题，与此同时也要多让孩子喝一些水，也能缓解这类问题，拥有健康的饮食习惯，帮助孩子变得更加健康。
一般7个月大的孩子出现便秘问题可能是饮食方面的问题，当孩子吃奶粉的时候就容易出现上火的情况。这个时候就会出现便秘的情况，所以要调理孩子的肠胃，这样让孩子的肠胃蠕动速度变快，才能够帮助宝宝更好的消化。当孩子出现便秘问题很可能就是喂养不当导致的，因为孩子在小的时候消化系统发育是不完善的，如果出现饮食不当的情况，就会造成孩子消化不良的状况，从而出现便秘的情况出现。
如果用母乳喂养这样的情况出现就会少一些，在平时孩子吃奶粉的过程中加入一些益生菌或是放入一些菊花晶都能够缓解这类情况。如果父母是母乳喂养，孩子就应该不要吃辛辣以及油腻的食物，如果是用奶粉喂养，在冲泡奶粉的过程中，一定要用正确的比例。如果添加辅食也应该要吃一些清淡柔软的食物，平时一定要让孩子多喝一些水，这样对身体才会比较好。
选择益生菌也是比较重要的，要选择里面的活性菌比较多的益生菌，这样对孩子来说效果是比较好的。你会发现孩子出现便秘问题，通过饮食进行控制是比较好的，平时一定要注意饮食的搭配，益生菌能够解决便秘问题，但是不能够长时间使用，否则会带来影响，因为益生菌里面有一种菌群可以调节孩子的肠道，从而肠道的蠕动速度会变快。这个时候孩子的消化会比较好的，很多宝妈在孩子出现便秘的时候，就会选择益生菌去解决症状。
在医生的指导下可以使用一些益生菌来改善孩子肠道内的环境
宝宝便秘很大一部分程度是因为宝宝进食水分较少，肠道内大便干结，不利于大便排出，同时在宝宝添加辅食时，要注意适当的补充一定量的水果泥，例如香蕉、苹果、猕猴桃等。另外益生菌也是可以使用的，益生菌可以调节肠道菌群，有利于大便排出。除此之外，还可以给宝宝做腹部按摩，一般采取顺时针腹部按摩，这样可以促进肠道的蠕动，有利于大便的排出。