怎么说，麻辣烫这种东西，每天吃当然对身体是很不好的，麻辣烫里面本身那些料也不是特别的卫生，可能还有地沟油等特别不健康的东西。虽然你每天中午都选择吃麻辣烫选择的是青菜，但是青菜算是对身体很好，但是你全是青菜，那么你都营养就不均衡。
而且麻辣烫里面，你吃不到主食的话，正常来说，我们的午餐一定要丰盛。有要荤素搭配，而且要补充一定的糖类，比如米饭或者是馒头等。每天中午选择吃麻辣烫，而且只选择青菜吃。这样对我们的肠胃是非常不好的，麻辣烫里面虽然是味道非常的美味，但是对我们的胃有极大的刺激性，不仅仅对胃不好，而且也对我们的皮肤不好。
享有健康的身体那么我们就从最基本的要有一个健康的饮食搭配。我们到了，早晨要吃的，非常有营养，午餐要丰盛，晚上要少吃。还有我们的午餐的时候说我们一天的身体中补充营养的最重要的一餐。所以午餐每天吃麻辣烫，并且只选择青菜，这是一种非常不健康的。青菜里面包含着很多维生素，对我们是很健康的，但是我们也要补充其他的营养。妙君红，才可以让每天的生活都充满了活力。
每天中午我吃麻辣烫并且只选择青菜，本身麻辣烫就对我们身体是不健康的，营养会不良的，身体里也很有可能因为缺乏一些元素，而出现某种疾病。所以健康的饮食首先要正常的吃饭，荤素搭配，营养均衡，身体充满活力！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-15
经常这样吃是不健康的
相似回答