橙子和鸡蛋最好不要一起食用。
因为当中含有大量的蛋白质，他会和橙子当中的维生素发生反应，不容易吸收。 虽然橙子和鸡蛋不会相克，但是两个食物里面的成分还是会起到一定的作用，尤其是橙汁。但是如果一定要吃的话，可以少吃，或者两个分开使用时间不要一起，偶尔吃过一两次，其实也是没问题的。
橙子和鸡蛋一起可能会不容易消化。但是橙子里面含有丰富的维生素，而且香甜可口，外观也很漂亮。女孩子吃它有很多益处。经常吃橙子，还可以起到明目的作用。而且还可以降低血脂。橙子也是天然的抗氧化剂，可以有排毒的作用。
人橙子还有清热解毒的作用。而且还可以起到防癌的作用，比如食道和胃的癌症会减少一些，经常吃身子的话。 但是要注意的是橙子不要和铁一起使用，它会影响铁的吸收和利用，所以贫血的患者不适合多吃。
橙子和鸡蛋还有牛奶一起食用，就是会影响消化和吸收，造成肠胃的负担，不利于身体健康。此外，不论是橙子还是鸡蛋吃的话，一定要注意量。
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