word2019变得非常卡怎么样解决?

之前都是word2019打字都很流畅,没有延迟,自从下载了一个后缀是.rtf文件,默认用office2007打开,然后另存为.docx后,word2019就变得非常的卡,打字延迟5-6S,我血压都上来了!!!用word2007还是比较快,但是用word2019就呵呵了,而且上方还显示兼任模式,无论打开那个word文件都一样。或者教我如何重装office也可以!!!

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