第1个回答 2021-11-28
妈妈最担心的事情就是孩子的身体发育,孩子的身高就是父母最担心的事情之一,身高受遗传因素的影响占三分之一左右,其他的方面影响占三分之二。
过年期间大家吃的比较多,吃多就容易积食,积食就耽误孩子发育长身高。
宝妈学会这4招,宝宝身体好长大个。
一、积食的原因
运动少
过年期间都是在冬季,冬季本身就是运动少的季节。尤其是在东北地区,冬天室外的气温很低。很多的宝妈担心自己的孩子在室外活动会感冒,所以基本上就是在室内呆着,
基本上就没有多少运动量。
吃得多
现在是过年期间,各种各样的零食,各种各样的大餐,孩子吃完零食就吃饭,还有各种各样的饮料。
孩子吃的这么多,又不太运动,就容易积食。
吃蔬菜少
蔬菜当中的膳食纤维能够帮助人体吸收和消化
,更容易排便。孩子多吃一点蔬菜也不容易积食,但是在北方的冬季蔬菜比较少,一般时候在冬季吃得最多的也是肉类,绿叶蔬菜比较少见,所以更容易积食。
第2个回答 2021-11-28
第一营养要均衡,在宝宝的饮食上多注意,多给吃些增加骨质的食物,第二要多锻炼身体,这样能高孩子的免疫力,身体不出现不舒服的现象这样宝宝的身体好还能长高
第3个回答 2021-12-19
最好的办法就是三餐规律,有菜,有肉,有主食,每天菜都不一样,早睡早起。然后可以户外运动,不过要戴好口罩哦。注意多洗手。还有就是孩子心情要好。陪宝宝疯玩。
第4个回答 2021-12-19
让宝宝身体好,长得高是每一个宝妈的希望!身体健康,所以要注意宝宝的饮食,要注意营养搭配合理,多看书或咨询专业人士,定期检查孩子身体,适当运动,或者再大些适当体育锻炼。
第5个回答 2021-11-28
科学合理的喂养。要根据宝宝的实际情况做出调整。晚上要让宝宝休息好,白天要让宝宝吃好也要适当的进行锻炼。还有就是遗传基因也是占很大的要素的。