人工流产虽然只是个小手术,但是可不能够小看了,要知道它造成的伤害是在内部子宫上,我们肉眼看不到,如果不当一回事的话,可能造成非常严重的后果。为了在人工流产后让子宫快点恢复,可是要注意饮食的。那么,人工流产后吃什么子宫内膜恢复快?下面就来为大家详细的介绍一下。
人工流产术后由于子宫内膜受到一定程度的损伤,可以从生活方面做到一些调节,还可以口服药物恢复子宫内膜。可以口服的药物有雌激素制剂,比如戊酸雌二醇1mg,1日1次,连服21天;也可以从生活方面多吃豆制品,比如豆奶、豆腐、豆浆等,因为豆制品含植物性雌激素比较高,对子宫内膜的修复也有很好的帮助。另外,术后要禁食生冷、辛辣刺激的食物;注意保暖、注意外阴阴道的清洁卫生;术后1个月禁房事、盆浴,术后1个月月经恢复,要行彩超检查子宫内膜的恢复情况。
人流手术以后最主要的是吃蛋白质类的食物,能够促进子宫内膜恢复。要注意选择牛肉、羊肉、鱼、蛋、牛奶等优质蛋白。排骨莲藕汤、奶汁鲫鱼汤、花生猪蹄汤、醪糟鸡蛋汤等经常喝。小米、红枣、糯米、红豆、黑米、芝麻等任选几样,经常熬粥喝。要注意多吃点新鲜水果和蔬菜,水果如果太凉,放在温开水里泡一会儿去皮后吃,保持大便通畅。
女性在人流手术过程中,一般会有明显的阴道出血表现,主要是蜕膜组织排出而引起,所以手术后就会导致女性气血虚弱。但在人流手术后还有恶露的排出,所以不适合马上进行补气血,而应该等到恶露干净后。就可以考虑用黄芪、党参、当归等药物来进行补气血。而黄芪和党参补气血特别快,同时还有固表止汗等功效,非常适合人流后的女性。
人工流产之后,如果阴道流血已经干净,建议可以吃乌鸡加红枣、北芪、枸杞,具有补气补血的作用,建议隔一天吃一次,这样补气补血的效果会更好,对身体康复也会起到良好的作用。但是在临床上一定要注意,人工流产之后除了注意保暖之外,在饮食上也不要吃寒凉的食物,比如冬瓜、薏米、红萝卜、梨、西瓜,这些食物不要吃,因为有可能会引起身体不适或者下腹部疼痛。建议在人工流产之后10天一定去医院复查,了解是否人流已经做干净。
但是,做完人工流产手术以后,如果流血不是很多,或者术前没有贫血的症状,术后不需要吃药来补气血。只需要增加营养,注意休息就可以了。可以多吃点鱼肉蛋类食物,多吃新鲜蔬菜和水果。术后24小时以内身体比较虚弱,可以卧床休息。过了24小时以后就应该下床适当活动,这样有利于身体的恢复,也容易排出宫腔里的积血、积液。另外为了加强子宫收缩,人流术后可以口服三天益母草颗粒或者新生化颗粒。