颈椎间椎间盘突出症是指颈部椎间盘急性或反复轻微损伤导致纤维环受损,髓核膨胀压迫颈部神经和脊髓,引起一系列症状。这包括骨髓核的膨胀、突出和逃脱,都代表颈椎病的不同阶段。腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分,特别是髓核,在不同程度的退行性变化后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织破裂的地方从后方或椎管内突出,相邻脊椎神经根受到刺激或压迫。
颈椎和腰椎间盘突出都是骨髓核破裂突入椎管形成的,根据突出的大小可分为膨胀型、突出型和逃脱型。两者的突出区别是压迫神经根会产生疼痛,麻木的感觉部位不同。颈椎间椎间盘突出压迫颈部神经根,导致神经支配部位双相支、颈部皮肤感觉异常、肌肉运动异常。轻轻出现两个上半身,或者一个肢体的肌力减弱,感觉麻木,沉重的人走路不稳,有踩棉花的感觉。腰椎间盘突出会出现腰疼、腿痛和腿部瘫痪症状。
椎间盘突出患者首先要避免过度劳累或长期保持固定姿势,尤其是举不起重物的情况下,在挑选物品时,应保持臀部弯曲蹲姿,减少腰部应力,避免腰椎扭伤。平时要加强腰部等肌肉强度训练,提高腰椎稳定性,改善腰疼症状。其次睡觉的时候,要尽量选择仰卧位或邻座,避免腰椎扭曲,减少对椎间盘的不良刺激。同时,要避免在睡眠中让腰部受凉 。
综上所述,颈椎间盘突出和腰椎间盘突出的患者避免过度运动,多休息,可以口服营养神经的药物治疗,急性期建议休息半个月,针灸和理疗热敷也可以。