市场上的肉类食品非常丰富，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉等。但是夏天适合吃什么肉？营养学家指出，夏天最好吃的肉是鸭肉、鱼、猪肉，夏天不能吃的肉是羊肉、牛肉。
1、鸭肉性质寒冷，适合夏天吃。具有健脾益气、阴阳胃、二水消肿等功效。品种不同，白鸭、湖鸭、成都鸭更适合夏天吃。
2.鱼肉中含有的脂肪一般为1% ~ 3%，是肉类中脂肪含量最低的，鱼肉容易消化，因此适合夏天食用。注意：身体上有皮疹的人不应该吃鱼。
3.猪肉性质平，口感咸，能补充饥饿感，阴湿，丰润的皮肤，适合夏季食用。牛肉羊肉脾气暖和，夏天不能吃。特别是容易生气的人夏天不能吃羊肉。
请告诉我如何制作花雕醉酒的鸭子。浓郁的鸭香中混合着一缕碎花酒香，味道很好。新鲜的鸭肉配上花雕酒烹饪的江苏节传统味道，具有血液、行军、寒冷等诸多健康功效，是老少皆宜的美食。今天教你正式的花雕醉鸭。我保证你一吃就停不下来。
原料：花雕酒、生草、冰糖、黄豆酱、姜葱、大蒜、枣、八角、桂皮鸭子想选择五斤左右的土鸭。因为鸭子太小的话肉就是柴火，太大的话肉质会更油腻。花雕酒要选择3年的陈年葡萄酒，这时酒中的糖分还没有完全发酵，酒味浓郁，刺不多，最好做醉酒的鸭黄素。做喝醉的鸭子最好不要用甜酒或白酒。花雕酒是鸭子最好的伴侣。鸭肉性质冷，花雕酒性质温和，营养丰富，正好能御寒和融化胃，这两种食材可以说是非常般配的。
开始处理鸭肉，先去掉鸭腿，把鸭肉切成两根手指宽度的大小，方便品尝。放一匙油，不能太多。因为鸭皮油腻，所以炒的时候有很多。鸭皮尽量朝向锅底，注意油容易炸，不要粘锅。
把鸭皮炒黄，放入姜葱大蒜、两个八角和两个肉桂，继续炒3、4分钟。炒到鸭肉，稍微炒黄一点，完全吸收香料味道，然后沿锅边缘加入2勺生抽、2勺黄豆酱，增加酱香。如果继续炒一会儿，就可以开始焖鸭子，放两碗碎花酒。再放6个枣子，枣子就容易劈开变味，用小火焖15分钟左右。
请告诉我如何制作花雕醉酒的鸭子。浓郁的鸭香中混合着一缕碎花酒香，味道很好。时间到了！汁液收得差不多了就关灯。锅发出的瞬间，香气扑鼻，鸭肉的香气混合了一缕碎花酒的香气，非常诱人。
尝一口吧，肉质柔软，淡淡的酒香混合了鸭肉的新鲜味道，香醇又不刺激~