失望、悲观都不是更好的选择。因为不管怎样，改变结果的可能性都比较小了，而人生的路还长着，没有为偶尔一次摔倒而呼天抢地。
接受现实
当你看到分数那一刻起，现实已经属于你了，不管这个结果怎样，你都必须正视，必须体验和接受。不管别人在你背后曾付出多少努力，但是考试终究是由你自己去考，结果是由你自己打造的。所以，你怎么会有理由不接受呢？失望、悲观都不是更好的选择。因为不管怎样，改变结果的可能性都比较小了，而人生的路还长着，没有为偶尔一次摔倒而呼天抢地。
理性寻求解决问题的办法
困难来了，就要想办法战胜它，把损失降低到最小限度。面对不理想的分数，不妨注重以下几个方面：
通过查分去了解自己失分的原因
分数一般都是由电脑加的，很少出现错误。同时阅卷中一些不足的地方，或者与你预计不一样的地方也就是判错的地方，是没有办法找回来了。几乎所有的学生都很难找回自己丢失的分数，最多就是为了挽回心理的一种平衡而已。但是我觉得可以通过查分了解自己失分的原因，这也是很大的收获，因为你看到了自己未曾看到的不足。客观的，我们不能去改变了，我们只能完善自己。
努力学习
因此学生在领取分数条的时候，可以向班主任报名查分，然后缴费，由学校统一安排。
错过梦想中的院校或者专业未必就是坏事
失去的未必就是最好的，记得去年夏天我回江苏的时候碰到一个初中时的同学，他是一个知名企业的企划部主管，可以说是相当成功了，记得当时填报志愿的时候，他和他的家人执意要报师范专业的，可是最后差了一分与这个专业擦肩而过，家里花了许多钱疏通关系也无济于事，于是后来就读了高中。在高中三年中，他的成绩相当优秀，最后顺利的考上复旦记得他感叹的说：幸亏当时没有读中师，要不就没有这样机会了。所以说失败有时候未必是坏事，只要你科学的设置自己的梦想，坚持不懈的努力，一定寻找到一条适合自己的道路的。
如何正确面对高考失利
首先，考生应正确面对高考成绩，接纳失利后暂时的沮丧，不平衡和痛苦都是正常反应。正确认识自我，冷静下来分析自我的真实状况，重新树立信心，不应该对自己的学习能力、生涯规划完全否决，要相信考试是个点，人生是条线，没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生。从更长远的视角来看待自己的人生，坚信暂时的挫折和失利对我们都是宝贵的财富，只要我们坚定梦想，无论去到怎样的高校，无论是升学还是复读，都可以通过努力在未来重新获得成功！
此外，合理宣泄和倾诉也是很好的方法，考生可以通过运动、听听音乐、旅游、写日记、与好友交流等方式适当转移注意力，排解不好的情绪。
最后，各层次的考生都有相对合适的职业和生涯发展选择，要面对现实，更多思考，如何在专业选择或学校填报时，尽量挽回因分数带来的不利影响。
1. 接受情绪：失利后会有各种负面情绪，例如失望、愤怒、沮丧等。允许自己感受这些情绪，而不要压抑或否定它们。与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受，可以获得支持和理解。
2. 探索原因：回顾一下高考前的准备情况，分析一下可能的原因。这不是为了自责，而是为了找到改善的方向。了解自己的弱点和不足，可以为未来的努力提供指导。
3. 重新设定目标：虽然高考是人生中的重要关卡，但不代表它是唯一的机会。考虑一下其他学习和职业道路，制定新的目标和计划。你可以通过自学、参加培训、报读其他学校或专业等方式，寻找自己的兴趣和优势，并为未来的发展努力。
4. 真实对待自己：不要将高考成绩作为衡量自己价值和能力的唯一标准。每个人在不同领域和方面都有独特的潜力和价值。认识到自己的优点和特长，以及这些优点可能在将来的道路上发挥作用。
5. 接受他人的成就：周围的同学取得了好成绩，这是他们的努力和运气的结果，并不代表他们比你更优秀。祝贺他们的成就，并从他们的经验中学习。目前，关注自己的成长和发展，而不是与他人的比较。
最重要的是，不要让一次失利阻碍你未来的发展。把它看作是人生中的一个经历和教训，借此机会重新规划你的人生目标，并为之付诸行动。
其次，把注意力放到自己可以控制的事情上。高考已经结束，那我们先看看已有的成绩能报什么样的学校对不对？然后看这个学校符不符合自己的期望。
如果符合，那就开开心心上大学；如果不符合而且自己有复读的信心，那么就复读；如果不符合但自己不想复读，那就先去大学，找到自己感兴趣的专业，之后努力考研考个好大学也是可以的。
当年我也是高考失利，内心并不好受，但是去了大学之后遇到了很好的朋友，帮我走出了多年的阴影（这个阴影不止是高考带来的）。其实人生并非只有高考，重要的是想清楚你想要什么。
塞翁失马，安知非福？
其次，把注意力放到自己可以控制的事情上。高考已经结束，那我们先看看已有的成绩能报什么样的学校对不对？然后看这个学校符不符合自己的期望。
如果符合，那就开开心心上大学；如果不符合而且自己有复读的信心，那么就复读；如果不符合但自己不想复读，那就先去大学，找到自己感兴趣的专业，之后努力考研考个好大学也是可以的。
当年我也是高考失利，内心并不好受，但是去了大学之后遇到了很好的朋友，帮我走出了多年的阴影（这个阴影不止是高考带来的）。其实人生并非只有高考，重要的是想清楚你想要什么。
塞翁失马，安知非福？