不吃饭光喝水不运动能减肥吗？

如题所述

绝对是可以的。我曾经有7天早上只喝豆浆。剩下的全喝水。再加一小时羽毛球，10分钟走路。一个星期瘦了9斤。但是建议你不要这样，会非常的伤胃。我现在都经常胃不舒服。

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第1个回答 2020-05-16

光喝水来维持生命会增加你的肾负担,对身体不好,要想减肥,多锻炼,跑步,游泳,打网球,都是很好的运动项目,不但能减肥还能强身```加油`!

第2个回答 2019-10-01

到是可以
不过我节食加少量运动
减了20多斤
之后停止了就又反弹了

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