如题所述
对于大多数减肥的人来说,早起空腹做有氧运动,对减掉内脏脂肪的是最有效的,而且一整天的代谢都会提高,所以腰粗肚子大的人一定要试一下
如何才能减掉“内脏脂肪”?
内脏脂肪应该怎么减怎么增呢?
专减内脏脂肪,要怎么练?
内脏脂肪多怎么减?