11年初MacbookPro升级了固态和内存，现在系统版本过低，怎么把系统更新到新版本？

11年初MacbookPro升级了固态和内存，然后恢复系统，由于版本太低，现在无法更新系统，请问有什么办法能把系统更新到新版本？

推荐答案 2019-04-15

如果换新系统的话：找个系统光盘重新装，开机按option键，选择光盘；或者自己做个系统U盘，比较简单，也不用花钱，跟光盘一样，开机按option，选择u盘安装，具体教程自己百度，很多的。
如果是想把老硬盘的东西弄到新硬盘上：先找个移动硬盘，用系统的Time Machine做备份，再在新硬盘安装个新系统然后用迁移助理把老硬盘的东西迁移回去。或者直接把Time Machine中的备份恢复到新硬盘上追问

想问下，11年初的本现在适合装哪个版本的MacOS系统呢

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