柠檬和桂圆可以一起泡水喝吗

如题所述

可以一起泡水喝。

桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

柠檬片富含维生素,美白养颜,提神醒脑,防止骨质疏松,还可加入食物中提味。

桂圆肉不轻不重,它作用于人体的中部,专门补益心脾、养气血。而柠檬含有丰富的维生素C,可以美容养颜。用桂圆干和柠檬在一起泡水喝,可以起到让肌肤白皙红润有光泽,而且还能起到一定的减肥作用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db1c07fcc730723dd54564e7457"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db1c07fcc730723dd54564e7457?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db1c07fcc730723dd54564e7457"/>

扩展资料:

柠檬食用禁忌

1、柠檬和牛奶相克

同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

2、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

3、柠檬不能和海味一起吃

柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%A1%82%E5%9C%86%E5%B9%B2/247016?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桂圆干功效营养">百度百科-桂圆干功效营养

/baike.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC/1067"target="_blank"title="百度百科-柠檬">百度百科-柠檬



温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-19
柠檬片可以和桂圆干一起泡水喝,做法如下:
1、柠檬切片,柠檬片不要太厚,将柠檬一层一层铺在密封罐里,中间可适当加入蜂蜜。
2、之后加入适当凉开水,没过柠檬,盖上密封罐,浸泡一天。
3、喝的时候夹两三片出来,再放几颗桂圆干,加温开水冲泡即可。
相似回答