哎，我之前吃中药有效果睡很好，但网上说中医中药，不知道哪里去看，中医院中药有反弹了，一天，急求医，吃了一副严重失眠两天两夜老爸拿钱开电灯又又睡不着导致越来越严重了，
在吃就越来越没有效果了，后来，我吃中药中成药吃了很久了，吃了中药和中成药口服液，浅睡眠，睡眠很差，经常大多数睡不着，就很难受，头痛咳嗽，吃不消了，身体越来越不行了，我知道西药副作用大所以一直没有吃，不知道该怎么办，浅睡眠，睡眠很差，难受吃不消了，上班一段时间更不行了，还单休，上班很难受，工作都没有心情，难受，但经理主管在看着我，我没有办法忍着痛苦工作，现在工资还不一定能拿到，哎，怎么办才好
追答不要吃现成的中成药，找个好点的中医开个方子调理一下，你心理压力大也有关系
追问嗯谢谢，那我在去找个好一点的中医看一下，心里压力也有关系吗？我之前出去旅游能睡着一些，但一回来就不行了，
追答嗯，心理压力大对睡眠影响很大
追问是的，压力大对失眠影响很大的，没有压力可以睡眠好一些，一有压力就睡不着，