脸上长痘痘平时要注意些什么，吃什么对去掉

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：你好，根据您的描述，我分析，根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。指导意见：建议一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

Answer 2

偶之前也是啊，很烦恼！后来我做了些工作，好些了。偶都是清晨空腹喝一大杯温开水，
白天两包伲特膳食纤维，因为偶有些便秘，一严重痘痘也跟着严重，所以排毒一定要重视。早上用淘米水洗脸，然后做好保湿补水工作，晚上用洗面奶洗掉油脂后，把切好的薄姜片敷在痘印处，注意正长痘的地方不要贴哦，再晚上睡前吃些娇颜胶原蛋白和维E。这样虽然麻烦那些，可女人天生爱美嘛，没办法滴。最重要是皮肤只要青春不要痘啦！

Answer 3

痘痘多是因为过食肥甘，油腻，辛辣食物导致的。所以，饮食上面尽量不吃脂肪、高糖、辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料。多吃水果，蔬菜，多饮开水。

Answer 4

从身边长痘的朋友中意思到的、不要熬夜，少吃辣，少吃上火的食物，每天好心情防内火，可以用点护肤品的话高倩益夫霜挺好的，我是中性皮肤吃了上火的东西偶尔会长一两个豆我用这个朋友的益夫霜挺管用的，我朋友是油性皮肤她一直用我看她没事没豆