气血不调是中医当中的一种说法,指的是身体当中的气虚和血虚。而气血不足也会引起一些非常严重的健康问题产生。比如身体的抵抗能力下降,出现衰老的症状,失眠多梦,浑身乏累等等。一旦发现了自己身体的气血不足,也应该及时的引起重视并进行调理。
当身体出现了一定的问题的时候,也会通过一些现象反应出来,从而引起人们的重视,通过一些现象也可以判断出身体是否是气血不足。
首先第一个判断标准是看眼睛,正常人的眼珠是瞳孔以及眼白非常界限分明的,而且澄澈透亮,但是气血不足的话,眼睛会出现大量的红血丝,还会伴随着黄色的斑点。眼白的地方也开始会慢慢的变得浑浊起来,失去了原本的透亮。
其次第二个判断是看一个人的皮肤,如果气血充足的话,那么这个人的皮肤一定是面做红润而且富有弹性,有一定光泽的。如果气血不足的话,那么皮肤问题就会慢慢的显现出来,开始变得粗糙而且发黄,出现斑点,暗沉等等。
第三个判断标准就是看指甲上的月牙,一段时间内月牙的变化情况,也可以反映一个人的健康状况。如果说月牙在一段时间内迅速的消失,就说明健康出现了问题,身体在敲响警钟。而且指甲会比较暗沉,没有光泽,手指看起来也没有血色。
如果说出现了气血不足这样的症状,就应该尽早地引起重视,并开始对身体进行调理。这样才能够避免后续的病症出现。